随着婴儿的成长，我们可以吃的东西越来越多 。作为父母 ， 我们开始尝试各种食物来打开宝宝的味蕾 。因为婴儿的消化系统仍然很虚弱，所以很少有东西可以被消化 。那么怎样才能让宝宝容易消化，让宝宝吃营养又补足的食物呢？
【7个多月孩子辅食怎么办】1、米粉，这是必须的，从配菜的早期阶段开始吃，因为它是容易消化，和相对容易操作，如果宝宝爱吃，可以继续吃 。
2、蛋黄也是必不可少的，就像成年人一样，每天要保证一个鸡蛋的营养，这是宝宝应该能吃完的整个蛋黄 ， 记住，要把蛋黄磨成泥，浸泡在米汁里喂最好的婴儿 。
3、果汁，包括橙汁、梨汁、苹果汁，也可以彼此配对，如苹果番茄汁等，可以创造哦 。
4、紫薯泥，我们都知道紫薯的营养成分很高 ， 我们蒸紫薯后去皮，注意选择比较嫩的中间 ， 因为两端的肌腱，不适合宝宝吃后，采摘 。浸泡在米饭汁里喂婴儿 。也可以做南瓜泥 ， 土豆泥等等 。
5、鱼泥，市场上有一些卖，但给宝宝最安全、最健康的食物与妈妈有关，选择一条没有刺的鱼，比如格鱼，看起来像鲶鱼，到处都是黄色的皮肤，和鲈鱼，可以煮鱼，不要在里面加任何东西 ， 纯鱼汤，我们去掉鱼的皮 ， 里面的肉可能有小刺 ， 但很少，需要妈妈用筷子移除，用勺子挤进泥里喂孩子 。
6、肝泥 ， 同样的方法，煮熟后，用勺子碾成泥添加水喂给宝宝 。
7、青菜泥 ， 很简单了，就是需要的青菜碾成泥，一定要煮才可，但是蔬菜煮的过熟，就容易把营养煮掉 。
