对于大部分妈妈来说，最怕的就是自家婴儿生病了，因为生病了不仅婴儿身体难受不适 ， 有时候还需要吃药打针，看到受着疾病折磨的婴儿，妈妈心里也会很心痛 ， 对此 ， 很多妈妈都想要提高婴儿的抵抗力，减少婴儿生?。?那么婴儿怎么增强抵抗力？
【婴儿怎么增强抵抗力】1、加强营养 。婴儿如果营养不足时 ， 就有可能造成身体抵抗力下降 ， 比正常来说更容易生病，所以家长一定要注意为婴儿补充成长所必须的各种营养物质 ， 如矿物质锌、铁元素，蛋白质、脂肪热量和多种维生素等 。
2、运动锻炼 。适当给婴儿做一些被动操，让婴儿多爬行等 ， 也或者带婴儿到户外晒晒日光浴，都是很好的锻炼方式，既能呼吸新鲜空气，又可以增强体质 。
3、充足睡眠 。睡眠时间不足的话，会造成人体内抗击病魔的T细胞数量变小 ， 更容易生?。虼思页ひ糜ざＶっ刻熘辽儆邪诵∈钡绞∈钡乃呤奔?。
4、谨慎用药 。减少给婴儿服用药物，尤其是抗生素类药物 ， 因为抗生素使得身体内T细胞数量以及活力减少 ， 经常服用容易出现抗药性，即便要服用 ， 也要遵循医嘱用药 。
5、接种疫苗 。疫苗有利于增强对细菌病毒的抵抗力，还能制造免疫群，所以家长应按照接种的时间按时给婴儿接种疫苗 。
