1、麻辣虫蛹：将黄粉虫蛹或幼虫洗净，油炸至微黄 ， 然后拌入麻辣酱即可食用，特点是鲜香可口，风味独特 。
2、糖醋虫蛹：可按糖醋鱼方法制作 。将黄粉虫蛹或幼虫洗净 ， 油炸至微黄 ， 然后拌入糖醋即成 。特点带有海鲜味 。
3、咖喱虫蛹：先把洋葱头切成片 ， 投入食用油中略煎，再加入一匙咖喱粉 ， 一片姜黄，少许月桂粉和0.25升黄粉虫蛹浇汤混合在一起烹煮10~15分钟 ， 根据情况适当加一点水 ， 以防烧焦 。接着再加适量水续煮1~2小时后，拌入大米饭中一起食用 。
4、蛋炒虫蛹：把黄粉虫冲洗干净 ， 再把切碎的大蒜、香葱和黄粉虫蛹一起投入热油锅中翻炒一会儿，将禽蛋调成糊状，加到有蛹的锅内继续炒制 ， 直至鸡蛋熟透 。
【黄粉虫做菜方法】5、油爆蛹菜：原料：新鲜黄粉虫50克，菜油20克，味精0.1克 ， 湿淀粉3克，盐1克 。制法：将黄粉虫洗净，沥干水 ， 加盐、味精拌匀 。净锅置中旺火上，菜油烧至七成热 ， 放入黄粉虫暴炒至熟起锅即成 。
