1、在饮食方面，能够引起降血脂的水果，主要包括山楂，西红柿，柠檬，猕猴桃，苹果 ， 牛油果，梨，以及葡萄等等 。
2、还可以适当补充燕麦，小米 ， 玉米等相应的粗粮 。
3、还可以多喝绿茶，补充新鲜的绿色有机蔬菜 。
4、适当补充豆制品以及优质的动物蛋白 ， 还可以多吃胡萝卜，银耳 ， 木耳，洋葱等等，有效促进脂肪代谢 。
【脂肪肝吃什么水果最好】5、患有脂肪肝 ， 需要进行饮食上的调理 。要以低脂和低胆固醇的饮食为主，要清淡饮食，配合适当的有氧运动 。
1、在饮食方面，能够引起降血脂的水果，主要包括山楂，西红柿，柠檬，猕猴桃，苹果 ， 牛油果，梨，以及葡萄等等 。
2、还可以适当补充燕麦，小米 ， 玉米等相应的粗粮 。
3、还可以多喝绿茶，补充新鲜的绿色有机蔬菜 。
4、适当补充豆制品以及优质的动物蛋白 ， 还可以多吃胡萝卜，银耳 ， 木耳，洋葱等等，有效促进脂肪代谢 。
【脂肪肝吃什么水果最好】5、患有脂肪肝 ， 需要进行饮食上的调理 。要以低脂和低胆固醇的饮食为主，要清淡饮食，配合适当的有氧运动 。
