一些父母在照顾宝宝的时候，会有一些错误的认知 ， 比如认为宝宝长时间睡觉有利于宝宝更好地生长发育 。事实上，只要保证充足的睡眠时间才是对人体有益的，但充足不代表加长睡眠时间 。因此，三个月大的宝宝睡多久才好？
三个月的宝宝一般晚上睡觉睡15-16小时左右，当然每个宝宝的身体情况是不一样的，因此有些宝宝可能睡眠时间比较长，有的宝宝睡眠时间比较短 。睡眠是人体的正常的生理活动 ， 只有宝宝睡得饱才能够帮助宝宝正常的生长发育 。而且随着宝宝年龄增长所需要的睡眠时间就会缩短 。
而且，宝宝睡眠时间也是能够反应宝宝身体情况的特征之一 。因此宝宝睡眠过长 ， 即超出了合理的睡眠时间 ， 那么宝宝有可能是生病了 。若宝宝睡眠过短，但身体情况良好，父母可以不必太过担心 。总之 ， 父母只需要让宝宝维持合理的睡眠时间就好了 。
【第三个月婴儿晚上睡多久】一般来说，刚出生没多久的宝宝睡眠时间几乎是一天，醒着的时候都是在吃奶、换尿布等必须的生理情况下 。一岁以上的宝宝的睡眠时间多是10-12小时，而且，一岁以上的宝宝需要形成良好的睡眠习惯，让宝宝学会自行入睡 。
