1、糙米大匠的粽子减肥的人可以吃吗?当然能吃，为什么不能吃，这个粽子不是糯米粽 ， 是用糙米做的 ， 能吃糙米就能吃这款糙米大匠的糙米粽 。
早上的时候一个蒸个糙米粽，再加上一杯原味五谷豆浆 ， 分量刚好 。而且这个粽子里面的糙米不是那种像糙米饭一样的硬硬的很散，这个糙米口感更加像吃的比较软弹的麻薯 。减肥的人尽量还是吃这个糙米大匠的糙米粽，小小一枚，纯糯米 ， 刚刚好⌄
粽子大部分都是用糯米制成的,黏度很高,难消化,而且缺少纤维,拥有过量的脂肪,盐,糖,属于肥胖性食物 。一般来说,两个粽子下肚不会有太多的保饱胀感,
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2、糙米粽子对人体有哪些实质性的益处?糙米粽子中的糙米对人有诸多好处 ， 首先就是有利于减f，软性糙米更容易让人产生饱腹感，减少其他食物的摄入；有利于抗氧化，糙米中含有大量的黄酮类物质 ， 这种物质是很好的抗氧化剂，有利于强身健体，糙米中营养价值很高，在一定程度上有造血和活血的功能，适当吃一些糙米可以有效的预防贫血 。大家对糙米粽子感兴趣的话，可以试试糙米大匠软性糙米粽子，口感好营养佳，值得选择！⌄
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3、有没有纯糙米粽子啊?【糙米可以包粽子吗,糙米大匠的粽子减肥的人可以吃吗？】糙米大匠做的粽子是新一代软性糙米粽，目前市场上还没有同样的粽子 。为什么这么说呢？因为这个是纯糙米的 ， 不是糯米，也不是糙米+糯米，更不是简单的杂粮粽 。
目前这款新一代软性糙米粽，是由江南大学研发团队生产的，使用的是国家发明专利技术――生理活性化工艺 ， 这个技术可以使糙米不仅更营养，还能让糙米有比糯米还好吃的口感 。同时，热量比一般的粽子更低 。
从原料，到工艺，再到热量 ， 都是完胜市面上其他传统粽子的，所以应该算是实打实的新式粽子 。
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4、糙米粽子的做法和配料糙米粽子的做法和配料如下：
1、配料：粽叶N片；糯米2斤；红糖50克；红枣葡萄干、蔓越莓干随意；黑米、红米、糙米随意；粽叶柳一捱；食用油10克 。
做法：
1、买的粽叶洗干净，再用热水煮个8-10分钟捞出放到盛好的凉水盆里，这样包粽子时不容易破烂 。
2、糯米泡了一晚上一个白天 ， 中间要换水，不然天热容易有味儿 ， 泡好倒掉水，加入两勺(吃饭用的小勺子)红糖，（我这个是为了提味就用了少量红糖，你要是喜欢特甜就多加 。）加入红枣碎，葡萄干，蔓越莓干，一丢丢食用油，搅拌均匀 。
3、第一次蒸没经验外加时间紧张，整个高压锅吧，上汽8分钟关火焖30分钟，气没了就开锅 。
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5、为什么说糙米粽子要比普通的糯米粽子更有营养?糙米粽子属于粗粮粽子，其中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比糯米粽子要多，且其中的粗纤维分子有助于胃肠蠕动 ， 对胃病、便秘、痔疮等消化道疾病有效 。糙米较之精白米更有营养，能降低胆固醇，减少心脏病发作和中风的几率 。用糙米包的粽子，当然更有营养，可以拔草糙米大匠软性糙米粽子，好吃健康有营养~⌄
首先我们要知道超米的粽子和普通的糯米种植的区别在哪？糙米就是用糙米做的 ， 因为它所含的营养成分和我们做的年米的营养成分是不一样的，所以说它的营养价值不一样
