1、第九制芝麻丸的功效芝麻丸的功效与作用体现在帮助胃口的增加，对于每种食物的吸引力都比较多，从而能改掉自己挑食厌食的毛病 。芝麻丸的主要原材料就是芝麻以及谷质纤维的组合能够让大家直接接触到这些营养物质，从而让自己的身体更加的免疫力增强，抵抗力提高 。
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2、九蒸九晒黑芝麻丸的做法和功效九蒸九晒黑芝麻丸的成分是黑芝麻和蜂蜜，主要有补肾乌发，健脑强神，美容养颜的功效，还可以改善和预防便秘 。
下面介绍详细做法：
按照古法，黑芝麻丸里的材料只有黑芝麻和蜂蜜，黑芝麻选颗粒饱满的优质黑芝麻，蜂蜜可以用土蜂蜜或者白蜜 。还要有充足的时间和好天气 。
九蒸九晒芝麻丸的制作步骤：
1、淘洗芝麻，用筛子或者滤网来清洗过滤芝麻，浮在水面上的空瘪芝麻不要 。洗完用纱布把水挤滤掉 。
2、将清洗好的芝麻用纱布包着放进蒸笼里，大火隔水蒸煮三个小时以上蒸透为度 。
3、将蒸好的黑芝麻拿到太阳底下铺晒，不要摊太厚 ， 可以时常翻动一下加快水分蒸发 。
以上的蒸晒步骤要每日如此 ， 重复九次，在日光充足的情况下，制作要九天，如果遇到不好的天气 ， 制作时间还要延长 。
4、文火翻炒，炒出香味即可，时常翻动 ， 不要炒糊了 。
5、放凉后细磨成粉，可以用石磨或捣杵这些工具 。
6、文火炼蜜，最好用铜锅，别用铁锅 ， 期间要上下提炼，熬到浓稠即可 。
7、把磨好的黑芝麻和蜂蜜搅拌在一起然后捶打 ， 之后搓成丸子，就大功告成啦 。
PS：蜂蜜的调配比例可以根据个人口味来，喜欢吃甜的可以多放点，但是比例不能超过芝麻 ， 制作一份真正的九蒸九晒芝麻丸，成本很高，当然价格也不会便宜 。
黑芝麻的功能：
中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填
脑髓的作用 ， 可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑 。一般素食者应多吃黑芝麻，而脑力工作者更应多吃黑芝麻 。现代医学研究结果证实，常吃黑芝麻有健脑益智、延年益寿的作用 。确实是中老年人常用的保健佳品 。
《本草纲目》称：“服黑芝麻百日能除一切痼疾 。一年身面光泽不饥，二年白发返黑 ， 三年齿落更出” 。黑芝麻含的维生E占居植物性食品之首，而维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，常用之，可抵消或中和细胞内衰老物质“游离基”的积累，起到抗衰老和延年益寿的作用 。
因为黑芝麻经过九蒸九晒能扬长避短，充分发挥药效 。经过九蒸，芝麻里的营养成分充分分解，油腻性大为减少，完全变成人体易于吸收的东西；经过九晒，芝麻又获得了太阳的能量 ， 这在养生家看来是得了天地间的阳气，虽然看不见摸不着，但对人体大有裨益 。
两种配方/九蒸九晒黑芝麻蜜丸
孙思邈九蒸九晒黑芝麻丸方：
黑芝麻适量，九蒸九晒 ， 研末；将大枣去核 ， 捣成泥状 。黑芝麻倍大枣泥量，调成膏，或做成丸 。每日早晚服食1丸，功能补脾益肾，乌发养颜 。用于少年肾虚白发及老年白发 。
苏东坡九蒸胡麻方：
黑芝麻1000克茯苓200克，蜂蜜1000克 。制法：将芝麻1日内蒸3次晒3次，重复3天即可完成，即九蒸九晒；茯苓洗净去皮晒干，共研细末，以蜂蜜成丸 。本方为宋代大文豪苏东坡延缓衰老的饮食方，有补益肝肾、滋润五脏，渗湿利水、宁心安神、防脱发生发之功效 。苏东坡活到六十多岁还有强健体魄与惊人的记忆力 ， 或许与其长久服食茯苓饼有关 。适用于中老年人食用 。
制作过程/九蒸九晒黑芝麻蜜丸
淘洗、九次蒸制、九次晾晒、炒香、炼蜜、捶打、搓丸，每一步需要的都是大量的时间和精力，而能几年如一日，一丝不苟地完成这些步骤 ， 更需要的是用心！
1.淘洗：水没过黑芝麻，将不够饱满的黑芝麻过滤掉，保证原材料的营养成分 。
2.蒸制：将淘洗好的黑芝麻放在竹蒸笼上蒸制 ， 上大气后蒸满一小时（竹笼最多三层 ， 超过三层蒸汽上不去），最好使用柴火加热 。
3.晾晒：晾晒时芝麻的厚度不能在五毫米左右不能超过一厘米，并且要不时翻动，使上下层晒得均匀，最好在阳光充足时晾晒 。
4.九蒸九晒：将第2、3步的蒸制和晾晒重复九次 ， 每遍晾晒黑芝麻要完全干透 。
5.炒香：九蒸九晒后的黑芝麻中火炒香，过程中要不断搅拌，使芝麻受热均匀 。
6.研磨：用石磨将黑芝麻完全磨碎，粉碎程度越高越好 。
7.炼蜜：把蜂蜜炼至中蜜，具体辨别方法为：锅内出现均匀淡黄色细气泡，用手指捻之有粘性 ， 但两手指分开时无长白丝出现 。
最好使用铜锅炼蜜，可以去除其中的杂志，破坏酵素 ， 杀死微生物，蒸发水分，增强粘性 。
6.混合捶打：炼好的蜂蜜和处理好的黑芝麻混合，反复捶打300下 。
7.搓丸：用手揉搓成圆形即可 。
央视十套 揭秘九蒸九晒黑芝麻丸的功效
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3、芝麻丸的功效1、它能够改变因为肝肾精血异常导致的头晕、盗汗、腰膝酸软、没力气或者是走路困难等等问题，也能够解决因为肾气不足所引发的各种异常，可以让使用者的精气神变得更好，也能够让使用者的体力增强很多 。
2、它可以改善存在的心神不宁、睡眠不好、情绪不好或者是便秘等等异常情况 。
3、它可以帮助改善身体的消化和吸收能力，也能够让人的脾胃变得更为强健一些 。
4、它有不错的乌发和养颜的效果，能够改善因为肝肾存在精血不足而导致的白发、脱发或者是头发枯萎等等异常情况 。
5、除了上述作用以外，它还有滋补肝肾、长肌肉和滋润人的五脏效果，当然，也能够让人的力气变得更为强大 。
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4、九制芝麻丸的功效和作用首先是具有补充钙元素的作用，这款保健品中含有的钙元素含量是非常丰富的 ， 对于未成年人 ， 中老年人来说 ， 在服用之后可以补充骨骼生长发育需要的钙元素 ， 防止骨质疏松 ， 腿抽筋的症状发生，也有一些消费者在服用之后可以满足肌肤中需要的维生素E，起到延缓细胞衰老速度的作用，也可以让肌肤更加的美白透亮 。其次是具有保护心脏的作用，对血管具有收缩和扩张的作用，也能够降低血压 。
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5、九蒸九晒黑芝麻丸怎么样?九蒸九晒黑芝麻丸服用感受生的芝麻，其实我们的肠胃是不能够消化的，这样就好像是走了一个过场 ， 只有熟的芝麻 ， 才可以起到作用 ， 而中医的九蒸九晒可以让它的效果发挥到最大的作用
九蒸九晒黑芝麻丸口感评测
没有添加其他东西的纯黑芝麻丸，口感里面是干干的，甜丝丝的 ， 表层油份析出的很多 ， 真是往下滴油（所谓的黑芝麻香油??）如果进嘴柔软弹牙特别好吃 ， 那就当小零食吃着玩儿吧，养生功效是没有的………
九蒸九晒黑芝麻丸效果评测
养生疗效：乌发、主治少白头、脱发 。调理身体、增强免疫力、补肾补钙、等等 ， 我感觉是有效果的
多久见效：内调为主 ， 半年到一年见效
九蒸九晒黑芝麻丸原理评测
“服至百日，能除痼疾，一年皮肤光泽，两年白发返黑，三年齿落更生，四年水火不能害，五年行及奔马，久服长生 。”这是《抱朴子》中对九蒸九晒黑芝麻丸的描述 ， 可能是最后的那句“久服长生”写到了晋哀帝的心坎儿，所以才让他将这本书视为必备读物 。
黑芝麻含的维生E占居植物性食品之首，而维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，常用之，可抵消或中和细胞内衰老物质“游离基”的积累，起到抗衰老和延年益寿的作用 。
九蒸九晒黑芝麻丸服用方法
每天一至两粒，最好避开晚上吃（热量太高）搭配黄乳吸收更好，但我自己是搭配热牛奶
禁忌人群
一般人老少都可以吃九蒸九晒黑芝麻丸的，但是 ， 慢性肠炎及腹泻者尽量不吃或少吃，根据自身情况来定 。
黑芝麻丸不要和鸡肉一起吃，尤其是鸡翅、鸡腿等等，因为这些食物会和黑芝麻相克，影响到健康是小，严重的甚至危及生命，希望大家一定要引起重视 。
体质偏寒之人，少吃或不吃寒性蔬菜和水果，注意作息 ， 不要熬夜 ， 节制房事 ， 中医讲究天人合一，才能更好的发挥九蒸九晒黑芝麻丸的功能！
小结和建议
【九制芝麻丸的功效,第九制芝麻丸的功效】 黑芝麻丸这种东西，淘宝上家家都标榜九蒸九晒，最起码几十家在卖，而且价格差的很多，买家评论里也众多纷纭 。所以当时做了不少功课，我选择的标准是要好评多，价格高的 。毕竟九蒸九晒的黑芝麻丸工序繁多 ， 并且太容易往里面掺杂别的东西了（越好吃糖掺的越多 ， 还有可能加点别的糯米粉啥的）你也吃不出来 ， 买个贵一点的，至少里面能是真东西 。写这段话就是希望大家不要盲目购买便宜的黑芝麻丸，因为真正的九蒸九晒工序繁多，价格一定不便宜，而且必须要长时间吃才能看出效果，一定不要着急，不能买两瓶吃完就不吃了，那样什么作用也没有，纯粹就是跟风养生 。
