婴儿可以吃绿豆粥吗

绿豆粥是用绿豆和米加水熬制而成的,具有清热解毒的功效,如果夏天吃,还能降火消 。另外 , 它营养价值高 , 富含维生素、微量元素以及蛋白质,是天然的健康食品 。但对于婴儿来说,它未必有好处 。那婴儿可以吃绿豆粥吗?
婴儿不能吃绿豆粥,因为绿豆粥是寒凉食品,婴儿吃后容易腹泻 。所以,妈妈记得别煮绿豆粥给婴儿吃 。平时 , 妈妈可以煮牛奶面包粥、蛋黄粥、红薯粥给婴儿吃 。具体做法如下:
1. 牛奶面包粥 。此款粥适合婴儿早上吃 。制作的时候 , 将牛奶热好 , 面包切成小块,放入锅里一起用i小火熬煮 , 煮成糊状,就可喂给婴儿吃 。
2. 蛋黄粥 。此款粥适合1岁的婴儿吃 。制作的时候 , 先将大米清洗干净,倒入锅中 , 加入清水用文火熬煮成粥,然后再将鸡蛋煮熟,取蛋黄弄碎加入粥中,再煮一会儿就可以喂给婴儿吃了 。蛋黄粥富含蛋白质,对婴儿发育好 。
【婴儿可以吃绿豆粥吗】3. 红薯粥 。此款粥属于杂粮粥 , 适合婴儿吃 。制作时,将红薯清洗干净,切成小块,再与洗干净的大米放入锅中一起煮,熟后搅拌均匀,再喂给婴儿吃 。

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