事实上,父母双方都知道免疫对宝宝非常重要 。免疫是保证宝宝健康的基础 。如果宝宝的免疫力增强了,那么宝宝会更少去医院,更少生病 。宝宝将会免疫6 - 12个月,细菌很容易被发现 。那么增加宝宝免疫力的辅食有哪些?
南瓜大麦汤
材料: 1 / 4南瓜(去皮切块)、适量大麦(清洗后浸泡1小时)和8颗红枣(去核)
1.加水煮沸 , 加入大麦,大火煮沸,加入红枣,大火煮沸 , 直到大麦裂开;
2.加入南瓜,继续煮,直到大麦成熟 。
【增加宝宝免疫力的辅食】3.加入婴儿葡萄糖,继续煮沸直到糖溶解 。
核桃红枣芝麻粥
材料:糯米1 / 3杯,核桃适量 , 红枣适量,芝麻粉适量,婴儿葡萄糖适量
1.取出核桃仁,捣碎;
2.将红枣去核,用水浸泡,捣碎;
3.在核桃、红枣和糯米中加入适量的水,在小锅中煮沸 。撒上芝麻粉,加入婴儿葡萄糖(根据婴儿的口味) 。
南瓜莲藕淀粉汤
材料:南瓜适量,莲藕淀粉适量
1.把南瓜中的肉去掉,清洗并切成小块;
2.将一个小南瓜放入锅中,加入一些水将其煮沸 。
3.最后,加入莲藕淀粉,煮莲藕淀粉 。
蛋花虾皮紫菜汤
材料:5克紫菜,1个鸡蛋,1 / 2大葱,少许盐和芝麻油,以及适量的虾
1.将紫菜放入碗中,加入冷水浸泡紫菜;
2.将2 - 3碗水倒入锅中,煮沸,加入紫菜和虾皮;
3.煮沸后,将蛋花加入汤中,搅拌,加入芝麻油,然后熄火;
4.将葱花切成葱花 , 洒在汤里 。