【婴儿感冒上火不大便吃什么】如果婴儿上火 ， 不仅孩子难受，爸爸妈妈也会很心疼的，这个时候很多爸爸妈妈就会寻找各种方法来帮孩子下火，但是不是所有的办法都是适合小孩子的，有些用的不好的话 ， 反而更加伤害到小孩 。如果是这样不妨看一下婴儿感冒上火不大便吃什么 。
1、继续吃母乳 。因为母乳是宝宝最合适的食物，母乳喂养的宝宝很少上火，因为母乳低聚糖浓度比例很大，这种糖一般都是在肠道当中，可以快速增加有益菌的繁殖 ， 宝宝就不容易上火 。
2、吃一些合适的辅食 。随着宝宝长大，是要慢慢增加辅食的 ， 如果容易上火便秘的话，就要多吃米汤，番薯泥i，水果汁等等 。在不同月份，食物选择是不一样的，一些纤维谷类的食物是要多吃的 。这样搭配就能有效调理上火便秘 。
3、多喝白开水 。只有及时补充水分，才能帮孩子清理肠道，就不会因为肠道淤积导致便秘 。多喝白开水作用是很多的，一定要合理利用，不用总想着吃什么药 。
4、保持舒适的环境 。环境的影响也是很大的，如果环境不好，很容易导致宝宝鼻子干燥了，上火就不足为奇了 。一个良好的环境 ， 温度应该是在十八度到二十二度左右的，湿度在五十五左右就好 ， 空气要清新 。
