相信有很多宝妈都抱怨过宝宝不喜欢吃饭 ， 时不时的还会拉肚子还是不爱吃饭，主要的原因就是因为孩子的脾胃功能比较差，需要从根本上调理，坚持调理下去脾胃就会得到改善，那么小孩脾胃不好怎么调理？
一、现在很多孩子都很任性，尤其是很多家长都比较溺爱，孩子总觉得虽然对脾胃不好，但是孩子吃几口应该没什么大事儿吧 。
二、到了夏天的时候，很多小朋友喜欢吃冰激凌 ， 宝宝在夏天的时候很容易就会伤脾胃 ， 也是最难调理脾胃的季节，雪糕和灵眼就是罪魁祸首 ， 如果脾胃不好的孩子就不要吃雪糕和冷饮了 ， 不然的话就没有胃口吃饭了 。
三、尽量给孩子做一些清淡的食品，不要给孩子做有刺激性或者是口味比较重的食物，毕竟宝宝的身体还没有发育成熟，脾胃特别的敏感，要做一些清淡的饮食，对孩子的脾胃有好处 。
四、尽量每天都给孩子喝一次米汤，大米和小米的效果都比较不错 ， 大米和小米都能很好的调理身体 。
【小孩脾胃不好怎么调理】五、多给孩子补充一些高蛋白成分的食物，比如来说鱼类或者是鸡蛋，千万不要经常给孩子吃烧烤或者是脂肪含量比较高的食物，一些真空包装的食物也不要多吃 。
