1、脚底有异味是怎么回事?春天万物复苏，人们出门踏春出游的次数也越来越多 。在一天运动的疲惫之后，脱下鞋子，是不是发现自己的脚很臭?脚臭怎么办？如何去脚臭？是很多人都为之苦恼的问题，脚臭是因为脚大量出汗的原因，出汗多容易导致脚上细菌大量繁殖并分解角质蛋白，加上汗水等就会发出一股臭味 。下面是总结的几种治疗脚臭的方法 。
有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭 。
很多人因为脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1–2片，能保证半月左右不再有臭味 。
冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状 。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得 。
每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿 。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了 。
洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失 。
热水中放适量盐和数片姜 ， 加热数分钟 ， 不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳 。
脚底有异味的根源而是脚部皮肤排汗较多，有臭气，长期下去会发展成严重的脚气 。
去除脚底异味的方法:
1、消除脚汗臭三法：如果在洗脚水中加入些茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟 ， 脚汗臭就可以消除 。每晚用热水洗脚时，盆内放些白矾，对消除脚汗臭有效 。将强力霉素研成细末，涂抹在脚趾缝里，可使半个月内不再有臭味 。
2、每晚洗脚后用碘酒棉球局部擦拭,三至五分钟后,用75%医用酒精脱碘.事后用干棉条缠绕于趾间睡觉,以保持局部干燥.连续七至十天,脚气容易复发,平时要注意经常用碘酒酒精擦一下,经常烫洗袜子,尽量少穿旅游鞋,多穿布鞋 。
考虑脚溃烂就是糖尿病引起的血管病变 ， 导致末梢血运差，足跟缺血缺氧，就会产生组织溃烂 。建议您还是到正规的医院检查一下，明确病因后，根据病因再进行具体的对症治疗 。
脚底有异味的根源而是脚部皮肤排汗较多，有臭气，长期下去会发展成严重的脚气 。
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2、脚为什么会臭?怎么办?为什么会脚臭？容易有脚气的原因？
脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍 。总共约有25万多个汗腺，一天可以排泄将近500毫升的汗水 。当水分含量高时，有利于细菌及霉菌的大量滋生繁殖 。
脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸 ， 这样就会发出一种臭味 。
鞋为什么会臭？
当鞋穿的很细密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤外貌的PH值会发生变革，由原本的PH4.4升高到PH7，并且会放出二氧化碳气体 ， 这样的情况最适合脚底某些细菌的发展 。
夏季除臭5个小妙招
将干茶叶包或是泡过的茶包用纱布包成一小包，然后塞进鞋子里，一段时间后鞋子臭味就消失了，注意泡过的要等水分完全干掉 。铁观音的除鞋臭效果很不错 ， 但成本有些高，普洱茶的除鞋臭效果也还可以 。
冬瓜皮有消暑、健脾、利湿的功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状 。用它洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得 。
木炭的吸附性非常强 ， 把木炭放进鞋子里，不仅能够吸收鞋子内的水分，还能吸收鞋子内的气味，如果家里实在没有木炭 ， 可以去买一些活性炭，活性炭的除臭能力更加强 。
可以用米醋洗脚，在水中加入10到15毫升米醋，调匀之后，把双脚放在里面浸泡15分钟的左右 ， 每日需要一次，连续泡3-4天，脚臭就会减轻了 。
每晚临睡之前，用棉球还有布头蘸一些酒精 ， 然后均匀的涂抹在刚脱下得胶、球鞋里面 ， 等到第二天早晨干燥过后再穿 。最好是经常换洗鞋子和袜子，因为酒精保持的时间比较短 。
防止脚臭必须注意以下几点
1、我们一定要保持脚部的卫生，每天都要洗脚换袜子，洗脚的时候还要把脚底和趾缝的死皮搓干净，同时还可以在洗脚水里面加适量的杀菌剂 ， 比如，醋,高锰酸钾等 。
2、注意预防脚气，以免脚气引起脚臭 。患了脚气要选择合适的脚气药物及时医治 ，以免加重脚气，不仅引发脚臭还可能引发灰指甲、丹毒 。
3、穿天然纤维的袜子，棉的、大豆纤维的、竹纤维的都可以，而且袜子越厚，效果越好 。另外选择鞋垫和袜子时都尽量选择皮、麻、棉等天然制品的 。要注意有些用后会改变皮肤正常生理机能的鞋垫或袜，此类物品含有的一些药物可能会造成皮肤表皮严重脱落甚至腐烂，应该避免长期使用 。
脚臭是因为脚部出汗过多加上鞋子透气不好 ， 汗液分解而产生的异味，有脚臭的话可以晚上睡觉前使用温水泡脚，穿透气性比较好的鞋子 ， 可以有所改善 。
脚会臭是因为穿的鞋太过密不透风,不漏气,运动之后还会出汗 。勤洗脚,勤换袜,注意个人卫生,穿透气性好的鞋 。
应该是汗脚，或者是有脚气 。如果是汗脚的话，买个防臭垫垫上就行了，如果有脚气 ， 要尽快的治疗 。
脚臭是因为脚喜欢出汗，所以才会臭，平时可以穿透气的鞋子，多换袜子 ， 这样都会好一些 。
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3、脚很臭有什么方法除臭 脚很臭有什么方法除臭
脚很臭有什么方法除臭，不少人都有脚臭的情况，特别是夏天，这让人苦恼又尴尬 。脚臭的原因很多 ， 比如鞋子不透气，空气不流通等等 ， 治疗脚臭需要对症下药 。下面来看看脚很臭有什么方法除臭？
脚很臭有什么方法除臭11、换鞋垫
“每天都换鞋垫”、“平时都会把除臭剂放在鞋子里保存的，而且会好好洗脚”、“时而去沙龙做足部保养” 。
2、小苏打防脚臭
如何预防脚臭呢？在洗脚盆里放入大量热水，加入1勺左右小苏打，溶化后把脚浸泡30分钟左右，最好早晚各泡一次 。
【为什么脚会臭怎么解决,脚底有异味是怎么回事？】3、柠檬汁防脚臭
洗脚盆热水里放入2至3勺柠檬汁，然后就可以把脚浸泡了，这种方法一周内可以泡多次 。
4、鞋子大小防脚臭
要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗；鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成，不要穿塑料鞋 。
5、不流汗
保持身体凉快，尤其在天气炎热的日子，因为体温过高会使你全身（包括双脚）流汗更多 。
6、保持鞋柜干燥
在预防脚臭这个问题上，鞋柜是很容易被忽视的 。虽然臭气是由鞋子中繁殖的细菌带来的，如果鞋子不干燥的话，再怎么保持脚的清洁，也是没有作用的 。为了保持鞋柜的干燥可以在鞋柜中铺上废报纸，放上吸水的炭 。
7、多备鞋子
如果每天都穿同一双鞋子，就没有晒鞋子的余暇 ， 鞋子因此会繁殖出很多的杂菌 。所以，穿了一天的鞋子最好要晒两天 。为了不让自己的鞋子有恶臭，最少要有三双鞋子来供自己换着穿 。
8、少吃刺激性食物
刺激性的食物是那些辣的食物 。很多人都喜欢吃辣椒 ， 甚至是无辣不欢，这也没有什么 。但如果一个人有脚臭的`话 ， 好不容易好了就要忌口了 。那是因为吃辣的东西以后身体会排出很多汗液，这些汗液出现在脚上的话很容易就会导致脚臭 。
脚很臭有什么方法除臭21、在鞋子里面撒脚臭粉，脚臭粉可以抑制排汗令脚部干爽杀死细菌，臭脚的香味还可以掩盖臭味 。
2、用冷水和热水交替着泡脚，这样可以让毛孔收缩减少排汗量，减少脚臭问题 。
3、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了 。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了 。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了 。
4、韭菜洗脚除臭
取一把新鲜的韭菜，洗净切碎 ， 倒在脚盆里，再冲入开水 。待水温下降至不烫脚时，双脚放入盆中 ， 慢慢加热水至水漫过脚面，然后双脚互相按摩，一周按此法洗三次 。数周后见效 。
5、食醋洗脚除臭
每晚洗脚时 ， 取家中食用的陈醋2汤勺，倒入脚盆与洗脚热水稀释，然后双脚搓洗15分钟 ， 一周即可见效 。
6、食盐洗袜除臭
脚臭一方面来源于脚汗，同时袜子吸收脚汗后也易发臭 。因此，洗袜子时可以在袜水中放半勺食盐（具体时袜子的多少而定）和袜子一起浸泡15分钟左右，然后用洗衣液洗净即可 。
自我治疗：
一、穿通风、透气的棉质袜，每天更换清洗 。
二、避免穿胶鞋或不透气之球鞋，最好要有两双鞋换穿，凉鞋是最好的选择 。
三、不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子 。
四、脚底、趾间痒尽量不要用手抓，防传染於手指 。
五、治疗勿自动停药，通常应在自觉好了后，继续用药数周，最好是能作霉菌检查及培养，连续三星期都是阴性才算治愈 。
脚很臭有什么方法除臭3土霉素去脚臭
不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1–2片，能保证半月左右不再有臭味 。我常备（帕芙欧脚臭粉)快速祛除脚臭，有脚臭的朋友一定要试试，撒鞋里10分钟脚臭即可祛除 。希望能帮到你千万别去朋友家因为换鞋产生尴尬哦！
盐姜水洗脚除脚臭
热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟 ， 不仅除脚臭，脚还感到轻松 ， 可消除疲劳 。
按摩穴位治脚气与脚臭
洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜 。每个趾缝搓50-80次，双脚交替进行 。速度为每分钟100-120次 。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法 。
煮黄豆水治脚气
用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多 ， 待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿 。治脚气病效果极佳 ， 脚不脱皮 ， 而且皮肤滋润 。一般连洗三四天即可见效 。
无花果叶治脚气
取无花果叶数片，加水煮10分钟左右 ， 待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。
白醋防治脚气
脚气病患者 ， 可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂 。
啤酒治脚气
把瓶装啤酒倒入盆中，不加水 ， 双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净 。每周泡1、2次 。
高锰酸钾水泡脚治脚气
用高锰酸钾水泡脚 ， 每月泡一次，可不再复发 。方法：用半盆温水放人两粒（小米粒大小)高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可 。
黄精、食醋治脚气
黄精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆内，泡3天3夜（不加热、不加水)后 ， 把患脚伸进盆里泡 。第一次泡3个小时，第二次泡2个小时，第三次一个小时 。泡3个晚上即可 。
伤湿止痛膏治脚臭
秋季 ， 在脚掌和脚心处也“照顾”上两张，24小时后脚臭可消失 。
韭菜治脚气
鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水 。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚揉搓 。一个星期后再洗一次，效果很好 。
嫩柳叶治脚气
用一把嫩柳叶加水煎熬，而后洗脚 。
酒浸斑蝥、槟榔治脚气
斑蝥3克（此药有大毒 ， 不可入口、眼内 ， 30毫克为致死量，用时必须小心，开证明药店才卖)、槟榔片9克、全虫3克、蝉蜕2克、五味子3克、冰片3克 ， 放入大口玻璃瓶内，用好白酒150毫升浸泡一周，去渣密闭备用 。用法：将脚洗净，用棉签醮药涂患处（不要涂太多，止痒即可) ， 涂药后 ， 如患处起泡，用针刺破放水，用纱布包上即可，两三天即好 。此方治疗多例脚气，屡屡见效 。但必须会用，以免发生中毒 。
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4、人的脚为什么会臭“脚臭”是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭 。
出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发 。
自疗注意事项
要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次 ， 勤换袜子 。
平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧 。
积极消除诱发因素 ， 如脚汗、脚癣等 。
勿吃容易引发出汗的食品 ， 如辣椒、生葱、生蒜等 。
情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭 。
本症以外治法为主 。
将脚放在50-60℃的热水中多烫几次 ， 每次15分钟 ， 每日1-2次 。
用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭 。
葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，
1周后，可除去脚汗引起的脚臭 。
洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升 ， 调匀后 ， 将双脚浸泡15分钟左右，
每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失 。
洗脚时 ， 在热水中加50克白矾 ， 浸泡10分钟左右，可除脚臭 。
患脚臭者 ， 特别在夏季，由于热气及活动后脚汗增多 ， 如常用冷水冲洗，可造成下
肢静脉曲张 。
现在终于知道为什么光脚的不怕穿鞋的了 ， 因为脚臭呀！
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5、为什么鞋子穿久了脚会臭啊 有什么办法解决爱好运动的人都有同感，在剧烈运动后，脚部会出现大量汗液，一部分人还会产生脚臭、脚气、脚痒等不良的现象 。出现以上现象说明您是一位身体健康，新陈代谢旺盛的正常人 。为什么会这样呢?因为人体内的毒素会随汗液分泌排出体外 ， 如不及时清除脚部和鞋袜内的汗液，就会滋生细菌 ， 容易患上脚臭、脚气、脚痒及皮肤病等 。很多人为了避免上述问题一天需要换好几双鞋袜，还要多次洗脚，这样给忙碌的现代人又添加了不少的麻烦 。
秋冬季节，在人际交往中，经常会遇到这样的事情 。您去朋友家作客，而现代家庭又有拖鞋进屋的习惯，于是您便拖鞋进屋，由于门窗紧闭，一会儿房间内生成了一种难闻的臭味，主人有意无意的说了一句“什么味这么臭呀”（脚臭的）客人只好尴尬的向主人做解释…………
在日常生活中，脚臭令家人、同学、同事、亲朋感到有口难言，尤其是恋爱时期，脚臭更令人尴尬 。怀君爽脚粉的问世！消除了众多患者脚臭、脚汗、脚气的烦恼 。
在欧美国家普遍使用的爽脚粉，现在开始在中国推广，经中国几家专业运动队使用后得到很高的评价与支持 。为使更多的患者摆脱脚汗、脚臭、脚气的烦恼，拜托各位将本产品推荐给你的朋友，在此表示忠心的感谢！
消除脚汗臭三法
如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐 ， 把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除 。每晚运用自如热水洗脚时 ， 盆内放50克白矾，对消除脚汗臭有效 。将土霉素研成细末，涂抹在脚趾缝里，每次用量1～2片，可使半个月内不再有臭味 。
治疗脚气九法
脚上患有脚气、脚癣 ， 连续用生大蒜擦磨，便可治愈；用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈；用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气?。幌奶旖叛⒎噶? ，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见效；取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒；犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验；绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效；取麦饭石1000克 ， 加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效；用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处 。一般3在左右可见效 。（中国心理热线）
远离脚臭困扰
如今人们聚会、交往的机会越来越多 。脚的臭味常常令人尴尬 。其实，脚臭不仅影响情绪，有些人还为脚臭背上了包袱，甚至产生了自卑感 。那么，脚为什么会臭呢？这是由于脚心多汗的缘故 。脚心每平方厘米有620个左右汗腺 。而身体其他部位仅有143—339个，也就是说手、脚心比其他部位多出2—4倍的汗腺 。人们活动时，天气闷热 ， 精神紧张时，吃辛辣热烫的东西的时候，汗液就会大量分泌出来 。汗液里除含水分，盐分外，还含有乳酸及尿素 。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖，并分解角质蛋白和汗液中的尿素、乳酸 ， 这样就发出一种臭味 。如果穿的又是捂得很严实的旅游鞋、球鞋、皮鞋，空气不流通，臭味越积越浓，一旦松松鞋带，这种臭味就会如山洪决堤似地冲了出来 。但是脚臭和腋臭却不是一回事 。手掌、脚心出汗是小汗腺分泌的汗液及角质蛋白被细菌分解而形成的 。腋臭则是大汗腺的分泌物中的不饱和脂肪酸被细菌作用所产生气味 。当然，脚臭是能预防的 。主要从产生气味的原因上找出防治措施 。如夏天穿通风透气的凉鞋，冬天则选穿较透气的材料做的鞋子 ， 勤洗脚，勤换袜子，尽量保持脚干燥 。控制自己情绪不要太激动，少吃辛辣热烫的食物 。另外，也可以少吃一些调节交感神经的药物 。但这些只能起到一定程度的调理作用 。如果用上述方法还有脚臭，我们就推荐另一种有效的方法 。每晚睡前在鞋里滴纯甲醛液 。每只鞋滴15滴，然后用报纸包紧，不让它漏气 。第二天早上穿上，臭味很快消失 。这种办法必须坚持半个月至一个月以上，以后隔日滴一次 ， 再以后三天一次或自己根据臭味消失情况而定 。这个办法虽治不了本 ， 但用于防臭，还是挺有效的 。还有一个办法：每晚用5％甲醛溶液泡脚一次，每次5—10分钟，泡后的药水第二天可再用，最多五天，以后停1—2周，再泡3—5天 ， 如此坚持1— 2月会有较好的效果 。如果又出现臭味还可以重复上述方法，泡的时间可减少 。一些人曾来咨询市售的部分产品对脚臭的疗效 。我们认为其中一些产品具有一定效果 。如希希脚爽 ， 它含有洗必泰、甘油、冰片、香精，具有收敛、通窍、除菌清洁作用，可直接将药液擦拭脚部或在 200—300毫升水中加入本药液40毫升左右 ， 浸泡脚部2—3分钟，还可用药液洗涤鞋袜而除臭 。商店及药店还有一些如脚爽1＋1、步朗足爽喷雾剂、西施兰夏露等均有杀菌、消炎、止痒除臭之功效 。我们祖国医学对脚臭也有些办法：可用中药明矾、枯矾、密陀僧研成细末，少量薄薄地撒在鞋中，而后铺上薄布鞋垫，每2—3天换一次药，也有一定疗效 。有的专家推荐使用明矾10克，苦参15克，丁香10克，葛根 15克，马齿苋15克，赤石脂30克煮水泡脚 ， 每天或隔天泡脚一次，亦可除臭 。
按摩穴位可治脚气与脚臭
洗脚时, 将双脚放在盆内温水中泡两三分钟, 待双脚都热了, 用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处, 然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓 。回拉轻, 前推重, 以不搓伤皮肤为宜 。每个趾缝搓50-80次, 双脚交替进行 。速度为每分钟100-120次 。每晚一次 。脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法 。
消除脚臭 不怕脱鞋了
拚命洗脚，还是臭得要命？说不定臭的不是脚，而是鞋 。很多人闻到臭味都会先怀疑自己的脚丫，事实的真相却是无辜的脚丫为发臭的鞋子背了黑锅 。鞋子发臭该如何解决？首先必须要注意维持鞋内乾爽，很多鞋子会变臭是因为潮湿而造成发霉才会散发一股神秘的异味，鞋内潮湿的原因很多，可能是下雨或者脚心流汗 。避免连续两天穿同一双鞋是一个不错的解决方法 ， 很多人会在潮湿的鞋内塞几张报纸，也是解决潮湿问题的妙计 。不过，这里提供你另外一个让鞋内芳香的小撇步，在穿过的鞋子里放个茶包 ， 不但能消除异味，一些加味茶包还能散发各种不同的香味 。如果真的是臭脚丫造成鞋子发出异味，不妨考虑穿著棉袜或透气的皮革来保持鞋内乾爽 ， 防止脚汗造成脚臭 。此外，茶叶水或者把粗盐溶解在温水之后拿来泡脚也能够解决脚臭的问题
这是由于脚心多汗的缘故，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素 。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味 。
如果穿的又是捂得很严实的旅游鞋、球鞋、皮鞋，空气不流通 ， 臭味就会越积越浓，一旦松松鞋带，这种臭味就会扑面而来 。
1、鞋子内放入生石灰小包（吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂）；
2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内；
3、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟 ， 每日1至2次；
4、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿 。
怎么防治脚臭：
1、让脚部保持清洁干燥 ， 经常洗脚，在做完跑步或是打球之后；
2、不要长时间的穿不透气的鞋子，如皮鞋，旅游鞋，板鞋等；
3、少吃辛辣的食物；
4、洗脚用的盆子和毛巾都要自己使用自己的 ， 不要多人混用 ， 这样可以减少交叉感染臭脚的出现；
5、控制情绪 。
：百度百科-脚臭
脚臭大致可分为两种，一种是病理性脚臭，病理性脚臭通常是由于外部原因所造成，比如通过污染的澡堂、游泳池边的地板、浴巾、公用托鞋、洗脚盆等都有可能造成传染病理性脚臭 。另外，脚长时间出汗、潮湿 ， 或者鞋、袜不通气等等，也会诱发病理性的脚臭 。另一种是生理性脚臭 。如果穿的鞋袜透气性差，再加上大量运动后出汗过多，不及时洗脚就会引起生理性脚臭 。针对生理性脚臭，只要注意足部卫生，勤换洗鞋袜 ， 及时洗脚就能避免生理性脚臭 。
1.很多出现的鞋臭都是由于我们的鞋子不透气 。试想一下，鞋子里面有汗，然后又没有得到散发 ， 这样不知道有多少的细菌在里面翻腾 ， 所以导致鞋臭也不足为奇 。
2.鞋臭也会由于选择的鞋子和袜子的不同而产生，透气性不好的鞋子袜子是很容易产生鞋臭的 。所以我们要选择透气性比较好的鞋子袜子 。
3.给鞋子降温的方法来杀死鞋子内的细菌 。首先我们可以找来一个密封的塑料袋，然后将鞋子装进去，最好是一个塑料袋装入一个鞋子，这样在秋冬把鞋子放在外面，利用寒冷的温度来杀死鞋子内引起鞋臭的细菌与真菌 ， 非常的好用 ， 简单省钱 。
4.保持鞋子的干燥也可以保持鞋子不臭 。
：一般不建议用洗衣机洗鞋子，除非鞋子很便宜或很旧 。健走鞋刚洗好时会略紧，但穿一下就会恢复原状 。把健走鞋和一些毛巾一起放入洗衣机洗，保持洗衣机内平衡以及减缓冲撞力，加入多功能去渍清洁剂 ， 或其他不含氯添加剂的洗洁剂，起到洗洁与消毒杀菌的作用 。
参考链接：脚臭|百度百科
鞋子穿久了很臭怎么办？今天教你3种方法 ， 轻松解决！
