宝宝青菜肉末粥的做法是怎样的

一般8个月左右的宝宝,可以添加的辅食种类已经比较多了,这时候可以在辅食中适量的添加一些肉沫,来给宝宝提供更加充足的营养 。由于宝宝的咀嚼能力发育还不完善 , 所以可以做成粥状来给宝宝服用 。那么宝宝青菜肉末粥的做法是怎样的?大家一起来了解一下吧!
准备好青菜2棵、肉末40克,大米30克 。先将大米洗净后浸泡半个小时,再在锅内加入水,大火烧开后转小火 , 将瘦肉切成块状后放入米理机里面打成肉末 , 放入锅中 。待大米熬成浓稠状时,用勺子不停的进行搅动,以免粘锅 。最好再加入切碎了的青菜,搅拌均匀后再小火煮5到10分钟,晾温后即可食用了 。
【宝宝青菜肉末粥的做法是怎样的】另外,辅食的添加对于宝宝身体的快速发育有着非常重要的作用,在给宝宝添加的过程中,要注意与宝宝的实际月龄相符 , 并且由一种向多种慢慢的添加 。辅食的营养均衡,对宝宝的健康是有益的 , 同时可以培养宝宝以后健康的饮食习惯,不挑食的宝宝发育会更优良 。给宝宝做的辅食,要保证食材的鲜嫩和卫生,这样吃着才会更健康 。

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