1、清明节有哪些传统风俗活动清明节的传统风俗活动有荡秋千、蹴鞠、踏青、放风筝、扫墓等 。1、荡秋千：我国古代清明节习俗 。秋千的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千 。古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成，后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千 。打秋千不仅可以强身健体，而且可以培养敢于冒险的精神 。
清明节的传统有荡秋千、蹴鞠、踏青、放风筝、扫墓等 。
1、荡秋千：我国古代清明节习俗 。秋千的历史很古老，最早叫千秋 ， 后为了避忌讳，改为秋千 。古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成，后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千 。打秋千不仅可以强身健体，而且可以培养敢于冒险的精神 。
2、蹴鞠：鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧 。蹴鞠，就是用足去踢球 。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏 。相传是黄帝发明的 ， 最初目的是用来训练武士 。
3、踏青：又叫春游 。古时叫探春、寻春等 。三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光 。我国民间长期保持着清明踏青的习惯 。
4、放风筝：也是清明时节人们所喜爱的活动 。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放 。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，象闪烁的明星，被称为“神灯” 。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角 ， 据说这样能除病消灾，给自己带来好运 。
5、扫墓：扫墓，即为“墓祭” ， 也是对祖先的“思时之敬”，其习俗由来已久 。北方叫上坟，有的地方将扫墓称之为“扫山”或“拜山”等 ， 南方部分地区称之为“挂山”或“挂纸” 。拜的“山”分两种：一种是自父母上溯至祖宗三代之内的祖辈，称“家山”，拜祭家山称“家祭”；另一种是对宗族祖先的拜祭，称“祖山”、“大众山”，拜祭祖山称“扫大众山” 。
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2、清明节的风俗有什么1、清明节是传统的春祭大节，与之相对应的是重阳节的秋祭 。清明扫墓，即为“墓祭”，谓之对祖先的“思时之敬”，祭扫祖先是对先人的缅怀方式，其习俗由来久远 。据考古，广东英德青塘遗址发现万年前的墓葬 ， 经加速器质谱(AMS)测定，年代距今13500年左右，表明距今1万多年前，古人已具有明确的有意识墓葬行为和礼俗观念 。扫墓祭祖，是清明节俗的中心 。清明之祭主要祭祀祖先，表达祭祀者的孝道和对先人的思念之情，是礼敬祖先、慎终追远的一种文化传统 。
2、踏青为春日郊游，也称“踏春”，一般指初春时到郊外散步游玩 。清明节期间到大自然去欣赏和领略春日景象，郊外远足，这种踏青也叫春游 。古代叫探春、寻春 ， 其含义，就是脚踏青草，在郊野游玩，观赏春色 。踏青这种节令性的民俗活动 ， 在我国有着悠久的历史，其源泉是远古农耕祭祀的迎春习俗 。这种农耕祭祀的迎春习俗对后世影响深远 。
3、清明节是杨柳发芽抽绿的时间，民间有折柳、戴柳、插柳的习俗 。人们踏青时顺手折下几枝柳条 ， 可拿在手中把玩 ， 也可编成帽子戴在头上，也可带回家插在门楣、屋檐上 。[据说插柳的习俗与避免疫病有关 。唐人认为在河边祭祀时，头戴柳枝可以摆脱毒虫的伤害 。宋元以后，人们踏青归来，往往在家门口插柳以避免虫疫 。这是因为春天气候变暖，各种病菌开始繁殖，人们在医疗条件差的情况下，只能寄希望插柳避免疫病了 。柳枝插在屋檐下，还可以预报天气，古谚云：“柳条青，雨蒙蒙；柳条干，晴了天 。
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3、清明节的风俗有哪些清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗 ， 兼具自然与人文两大内涵 ， 既是自然节气点，也是传统节日 。下面是我精心推荐的清明节的风俗有哪些，仅供参考 ， 欢迎阅读！
清明节的风俗
扫墓祭祖
扫墓祭祖，是清明节最主要的活动内容 。从前，清明节时，人家不分贵贱，总要为逝去的先人上坟扫墓 。扫墓时间并不局限于清明这一天，各地情况有所差异 。扫墓时，首先要剪除坟丘上所有的杂草，修理陵墓周围，然后往坟丘上添上一些新土培护，再烧纸钱香烛、供奉酒肉饭菜，燃放鞭炮后，最后向祖先行跪拜礼 。
荡秋千
这是我国古代清明节习俗 。秋千，意即揪着皮绳而迁移 。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千 。古时的秋千多用树桠枝为架 ， 再栓上彩带做成 。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千 。打秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱 。
蹴鞠
鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧 。蹴鞠，就是用足去踢球 。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏 。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士 。
踏青
又叫春游 。古时叫探春、寻春等 。三月清明 ， 春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象 ， 正是郊游的大好时光 。我国民间长期保持着清明踏青的习惯 。
植树
清明前后 ， 春阳照临 ， 春阳照临 ， 春雨飞洒，种植树苗成活率高 ， 成长快 。因此，自古以来 ， 我国就有清明植树的习惯 。有人还把清明节叫作“植树节” 。植树风俗一直流传至今 。1979年，人大常委会规定 ， 每年三月十二日为我国植树节 。这对动员全国各族人民积极开展绿化祖国活动，有着十分重要的意义 。
放风筝
也是清明时节人们所喜爱的活动 。每逢清明时节 ， 人们不仅白天放，夜间也放 。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，象闪烁的明星，被称为“神灯” 。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾 ， 给自己带来好运 。
清明节吃什么传统食物
青团
青团是一种用草头汁做成的绿色糕团，其做法是先将嫩艾、小棘姆草等放入大锅，加入石灰蒸烂 ， 漂去石灰水 ， 揉入糯米粉中，做成呈碧绿色的团子 。吃青团主要是流行于江浙一带明节节日食品 。
艾粄
有一句俗语叫做“清明前后吃艾粄，一年四季不生病” ， 艾粄是客家人在清明节必备的传统食物 。艾粄的主要原料就是糯米和艾草 ， 它的做法也不是很复杂 。因为艾草做成的食物都会有一种独特的口感，所以有许多人喜欢吃艾粄 。
馓子
在清明节的时候，南方和北方都有吃馓子的习俗，馓子是一种油炸食品 。我们在日常的生活中也会看见一些地方经常会有卖馓子的小摊 。在南方和北方，馓子的做法有着一些差别，南方的馓子比较细致，而北方的馓子就比较粗糙了 。
暖菇包
泰宁一带的人在清明节的时候有食用暖菇包的饮食习俗 。暖菇包是由一种当地人称为暖菇草的东西制作而成的 。南方制作的暖菇包形状和包子类似，而北方制作的暖菇包形状和饺子类似，不过对于暖菇包的形状，民间并没有什么严格的要求 。
子推馍
在清明节的时候吃子推馍的饮食习俗，是用来纪念介子推不求名利的品质的 。子推馍有着许多不同的形状，不同形状的子推馍要给不同的人吃，男人和女人吃的子推馍形状就是不一样的 。
鸡蛋
在清明节食用鸡蛋的饮食习俗，起源于先秦时代的一些地方，古人认为在清明节的时候吃鸡蛋，意味着接下来的一整年都有一个好身体 。清明节的鸡蛋，不仅可以吃，还可以用来画或者是雕刻。只不过画过的鸡蛋还可以吃，雕刻过的鸡蛋就只能用来观赏了 。
清明饭
清明饭顾名思义就是在清明节的时候吃的饭 ， 清明饭是由各种可以食用的青草药制作而成的 。这种饭吃了之后，对人的身体很有好处，因此受到了许多人的喜爱 。
清明节的别称
清明节
是二十四节气之一 。在二十四个节气中，既是节气又是节日的只有清明 。我国古代将清明分为三候：“一候桐始华；二候田鼠化为鹌；三候虹始见 。”意即在这个时节先是白桐花开放，接着喜阴的田鼠不见了 ， 全回到了地下的洞中，然后是雨后的天空可以见到彩虹了 。
一般是在公历的四月五号，但其节期很长，有十日前八日后及十日前十日后两种说法，这近二十天内均属清明节 。清明节古时也叫三月节 ， 已有2000多年历史 。
三月节
《月令七十二候集解》：“三月节……物至此时皆以洁齐而清明矣 。”这里所用“清明”不是名词，而是与“洁齐”同为形容词，“洁齐”谓万物因温湿润泽而生长，“清明”指气候清净而明媚 。清明节在夏历三月间（日期有参差，而在公历则每每在4月4日或5日） ， 故又名三月节 。
柳节
晋·周处《风土记》有记载，云清明节为柳节 。相传是为纪念春秋时期晋国介子推而有插柳风俗，衍生柳节之名目 。介子推是随晋公子重耳避国乱流亡的诸臣之一，重耳多年后归国践位（就是历史上著名的晋文公），封赏从亡诸臣，“介子推不言禄，禄亦弗及”，奉母避居绵山，重耳去请他出山，他不愿为官，重耳命人焚山逼促 ， 他抱住柳树不出，与其母都被烧死；后世人指此日为清明日，其实春秋时代还不知有此节气 。清明插柳枝以作纪念，当是很久以后形成的节俗 。清明时节，柳树新绿，传出春信，清明日就又称柳节 。清·富察敦崇《燕京岁时记》则云：“清明即寒食，又曰禁烟节 。”
禁烟指禁炊烟，不生火只吃此前煮就的冷食品，相传亦是纪念介子推而立礼俗 。其说非，因为寒食礼俗在介子推之前就有，隋·杜公瞻为《荆楚岁时记》所加按语引《周书 ， 不能说“清明即寒食” 。
秋千节
见于明·刘若愚《明宫史》 。清·富察敦崇《燕京岁时记》载：“按《析津志》云：辽俗最重清明，上自内苑，下至士庶，俱立秋千架，日以嬉戏为乐 。”《红楼梦》叙及饮酒行令，有“女儿乐，秋千架上衣衫薄”之句 。清明时换上春装，开始荡秋千，故有秋千节的名称 。
踏青节
岭南春早 ， 踏青节定得亦早，以夏历二月初二日为踏青节，但大部分地区，从中原、江南到华北都以清明为踏青节 。这些地方，春信日期有先后，华北一带要在公历4月中旬或下旬开春，但踏青节却也定在清明 。
踏青节，按阳历来说，它是在每年的4月4日至6日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节 ， 也正是人们春游（古代叫踏青）的好时候，所以古人有清明踏青，并开展一系列体育活动的习俗 。
寒食节
又称熟食节、禁烟节，冷节 。它的日期 ， 是距冬至一百零五日，也就是距清明不过一天或两天 。这个节日的主要节俗就是禁火，不许生火煮食，只能吃备好的熟食、冷食 ， 故而得名 。因为有上坟、效游、斗鸡子、荡秋千、打毯、牵钩（拔河）等 。所以也称秋千节 ， 拔河节等 。
清明发展历史
融合寒食节习俗
清明最早只是一种节气的名称，其变成纪念祖先的节日与寒食节有关 。从历史的实际来看，禁火冷食主要反映了中国古人改火习俗的遗迹 。
原始社会 ， 先民们钻木取火，火种来之不易，取火的树种往往因季节变化而不断变换 ， 因此 ， 改火与换取新火是古人生活中的一件大事 。春三月正值改火的时节，人们在新火未到之时，要禁止生火 。汉代称寒食节为禁烟节 ， 因为这天百姓人家不得举火，到了晚上才由宫中点燃烛火，并将火种传至贵戚重臣家中 。
寒食节期间的习俗，主要有禁火冷食和祭扫坟墓 。中国古人对祭祀祖先十分重视 。上古时候 ， 家中有人去世时，只挖墓坑安葬，不筑坟丘标志 ， 祭祀主要在宗庙进行 。后来在挖墓坑时还筑起坟丘，将祭祖安排在墓地，便有了物质上的依托 。战国时期，墓祭之风逐渐浓厚起来 。
秦汉时代，祭扫坟墓的风气更盛 。据《汉书》记载，大臣严延年即使离京千里，也要定期还乡祭扫墓地 。在唐代 ， 不论士人还是平民，都将寒食节扫墓视为返本追宗的仪节，由于清明距寒食节很近 ， 人们还常常将扫墓延至清明 。诗人们的作品，也往往是寒食、清明并提，如韦应物有诗句说：“清明寒食好 ， 春园百卉开 。”白居易也有诗句说：“乌啼鹊噪昏乔木，清明寒食谁家哭 。”朝廷鉴于民间寒食、清明并举已相沿成习，就以官方文书的形式正式规定 ， 清明到来时，可以与寒食节一起放假 。这项规定距今已经1200多年，说明从那时起清明开始具有某种国家法定节日的色彩 。
宋元时期，清明节逐渐由附属于寒食节的地位，上升到取代寒食节的地位 。这不仅表上坟扫墓等仪式多在清明举行，就连寒食节原有的风俗活动如冷食、蹴鞠、荡秋千等，也都被清明节收归所有了 。
融合上巳节习俗
约从唐代开始清明节吸收了另外一个较早出现的节日—上巳节的内容 。上巳节古时在农历三月初三日举行，主要风俗是踏青、祓禊（临河洗浴 ， 以祈福消灾），反映了人们经过一个沉闷的冬天后急需精神调整的心理需要 。
晋代陆机有诗写到：“迟迟暮春日，天气柔且嘉 。元吉隆初巳，濯秽游黄河 。”即是当时人们在上巳节祓禊、踏青的生动写照 。
由于清明上坟都要到郊外去，在哀悼祖先之余，顺便在明媚的春光里骋足青青原野 ， 也算是节哀自重转换心情的一种调剂方式 。因此，清明节也被人们称作踏青节 。秉性贪玩的孩童，常常不满足于踏青游乐仅仅在清明举行一次，诚如唐代大诗人王维诗句“少年分日作遨游，不用清明兼上巳” 。
清明节的风俗有哪些
