婴儿吃的牛油果辅食做法

【婴儿吃的牛油果辅食做法】很多爱美的女性都喜欢吃牛油果 。因为牛油果有美容护肤的作用 。牛油果的吃法和做法可是多种多样 。最常见的就有牛油果沙拉和牛油果奶昔 , 广受人们的欢迎 。婴儿也可以吃牛油果,只是最好做成辅食 。那么婴儿吃的牛油果辅食做法?
一、香蕉牛油果米糊
1.牛油果要洗干净,去掉皮和核,切成小块;香蕉也要切成小块 。一起放入搅拌机里搅拌,可以尽量打得细腻些,方便婴儿咀嚼 。
2.往冲好的米粉中加入香蕉牛油果泥,搅拌均匀就能给宝宝吃啦 。
二、牛油果胡萝卜泥
1.首先还是先给胡萝卜和牛油果削皮,牛油果去核 , 都要切成小块,再放入蒸锅里蒸上20分钟左右 。
2.蒸完之后,将食材倒入搅拌机里,打上30-50秒左右,搅拌成泥 。相信香甜的牛油果胡萝卜泥会让婴儿很喜欢的 。
给宝宝吃牛油果的建议?
1直接食用:刚开始的时候,妈妈可以将牛油果切开,直接打成泥状,用小勺喂给宝宝吃,看宝宝喜不喜欢 。
2.做成奶昔:加了牛奶或酸奶的牛油果奶昔,口感细腻又香甜,更方便宝宝食用 。
3.做成沙拉:直接切成小块就好了,再加上其他宝宝爱吃的水果或蔬菜 。
4.涂在面包上:牛油果搅拌打成泥状,可以代替奶油和沙拉酱等,涂在面包上给宝宝吃 。

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