1、女性每天的膳食叶酸摄入量仅为266微克 ， 而孕期每天实际所需的叶酸量为600-800微克，所以，育龄女性在备孕和怀孕期间每天应增补0.4毫克（1毫克即1000微克）叶酸，也就是每天一片斯利安叶酸片 。
【补充多少叶酸合适】2、市面上有一些含量超过0.4毫克的大剂量叶酸，这类叶酸一般是用于预防及治疗一般性贫血人群，或者针对贫血严重的及体内叶酸含量极低的孕妇，而对于正常的育龄女性 ， 要预防新生儿出生缺陷，每日增补0.4毫克的小剂量叶酸即可，但若身体有特殊需要，可根据医生的指导，增加每日叶酸摄入量 。
相关经验推荐
-
雷杰多奥特曼|奥特曼：神秘四奥中诺亚最强，奥特之王最弱？别忽略了细节！
-
-
-
-
-
双时空成长励志剧《天才基本法》今晚开播，雷佳音张子枫张新成勇敢追梦
-
-
《泰拉瑞亚》恶魔祭坛用法解析攻略 泰拉瑞亚恶魔祭坛有什么用?
-
梦见牙断了半截什么意思 梦见牙断了半截什么意思周公解梦
-
-
光遇：期待阳光日更新，修复黑屏闪退bug？游戏体验太差了
-
大仙全程感言很欣慰，XYG杀穿比赛，MTG、南京hero无一幸免
-
-
-
-
坦克世界闪击战摇摆重力模式暗改？中坦被歧视，体重才是王道
-
2023年常州中考分数公布时间 2023年常州中考分数公布时间
-
橡胶果实|海贼王男生梦寐以求的4大果实，透明果实幼稚，第三人人想要！
-
-
