9个月宝宝吃鱼怎么做法

小宝宝们在差不多六个月左右就加辅食了,到了九个月的时候就可以吃稍微粗一点的,干硬一点的东西了 。在这个时候,是需要给宝宝吃鱼的 。但是,鱼怎么做给宝宝吃很多妈妈就不知道了 。那么,9个月宝宝吃鱼怎么做法呢?
1、鱼的选择上,给宝宝吃的鱼需要选择鱼刺粗或者没有鱼刺的鱼,可以选择海鱼 。因为海鱼里面的DHA含量高,对于宝宝的大脑、智力发育都有极大的用处 。另外,妈妈们不要图方便就使用罐头类的鱼,给宝宝吃的鱼最好还是以买的新鲜的为主 。
2、买回来的鱼 , 先清洗干净,然后可以放点料去一下腥味 , 但是不要放盐 。宝宝一岁之前都是不能够吃盐的 , 这对肾脏会造成负担 。去了腥味后 , 把鱼清洗干净,然后上锅蒸 。鱼蒸好后,小心的把鱼刺都剔除干净,最后把鱼研磨好 。吃的时候可以把鱼加进宝宝的奶粉里或者米粉里都是可以的 。除此之外,给宝宝吃的鱼也可以熬成汤给宝宝喝 。
【9个月宝宝吃鱼怎么做法】需要注意的是,鱼肉一次性不要多吃 。因为鱼肉含有丰富的蛋白质,吃得过多容易造成宝宝腹胀 。特别是消化功能弱的宝宝,吃鱼一定要少量的吃 。

相关经验推荐