画眉鸟吃枸杞有什么好处_生活经验

画眉吃枸杞有利无弊，一周吃五粒较合适，枸杞含多糖，护肝明目提神延寿，只要画眉，也可以抓虫子吃，越新鲜越好，定期吃几个枸杞，不要多一周5颗。
【画眉鸟吃枸杞有什么好处】枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝的作用，并能抗动脉粥样硬化，枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。