1、茯苓的功效与作用禁忌茯苓的功效与作用禁忌
茯苓，又称玉灵、茯灵、万灵桂、茯菟，球状 ， 是寄生在松树根上的真菌茯苓的干燥菌核，外皮淡棕色或黑褐色 ， 内部粉色或白色 。那么茯苓的功效与作用禁忌都有哪些呢？
茯苓的功效与作用禁忌
1.茯苓的功效与作用
茯苓可以增强人体免疫功能，其所含的多糖有显著的抗肿瘤和保肝脏作用 。另外，茯苓能利水渗湿 ， 可以治疗湿热或寒湿引起的小便不利、水肿等症状；茯苓可以治疗喉痰咳嗽、肩酸背痛 ， 与半夏、陈皮或桂枝、白术一起服用的效果更佳；茯苓配以人参、远志和酸枣仁可以养心安神 ， 治疗心神不宁、心悸失眠等症状；茯苓在临床上常用于治疗食管癌、胃癌、肺癌、肝癌、鼻咽癌、乳腺癌、膀胱癌和溃疡性黑色素瘤等 ， 有抗癌的功效 。
2.茯苓的禁忌
阴虚而无湿热、口干舌燥和肾虚气虚者请谨慎服用茯苓；茯苓不能和米醋、白敛、雄黄、秦艽、牡蒙、地榆和龟甲一起服用；茯苓不能和茶同饮，也不宜用铁容器煎煮 。
3.注意事项
茯苓是一种很珍贵的中药，能治疗多种疾病，应用也越来越广泛，但服用茯苓的之前也要了解相关禁忌，避免盲目服用茯苓带来危害 。
茯苓的功效与作用禁忌主要就是以上这些，适合服用茯苓的读者不妨一试 。
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2、白茯苓的功效与作用白茯苓可以降胃酸，对消化道溃疡有预防效果；对肝损伤有明显的保护等功效和作用 。茯苓适宜于一般人群 。尤宜于水湿内困，水肿 ， 尿少，眩晕心悸，胃口欠佳 ， 人便稀烂，心神不安，失眠、多梦者 。茯苓味甘、淡、性平 ， 入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用 。
茯苓不仅可以作为药物服用，也可以作为食材在日常生活中食用 。比如在天气寒冷的时候，人们可以选用温性、平性的食材，如茯苓、薏仁、干姜等与米粥一同熬制 ， 以达到温暖胃部、帮助消化等功效 。
茯苓的食用注意事项：
1、阴虚火旺以及咽喉干燥的患者不适合服用，如果这类型的患者将茯苓泡水喝不仅不能够令身体不舒服的症状得到缓解 ， 反而有可能病情加重，不利于身体健康 。
2、老年人，特别是肾虚的老年人，最好不要喝，避免损害肾脏健康 。
3、小便比较多经常尿频的患者以及女性遗精患者，也最好不要服用茯苓 。
来源：人民网——茯苓的功效与作用及推荐食疗方
来源：百度百科——白茯苓
来源：人民网——“一两茯苓一两金” 服用茯苓到底有哪些好处？
茯苓中富含的茯苓素具有利尿作用，能促进钠、氯、钾等电解质的排出，从而抑制肾小管的重复吸收，帮助消除水肿，有助于健肾 。
2、提高免疫力
茯苓中含有大量人体极易吸收的多糖物质 ， 能提高人体免疫力，起到防病、延缓衰老的作用，非常适合久病、体弱的人群服用 。另外，平日很少晒太阳的人群，也可以通过吃茯苓弥补因接受阳光不足所致的免疫功能低下 。
3、保护消化系统
有学者做实验发现，茯苓提取物对CCl4所致大鼠肝损伤有明显的保护作用，可以使谷丙转氨酶活性明显降低，防止肝细胞坏死 。另外，有研究发现，茯苓对家兔离体肠管有直接松弛作用，对大鼠幽门结扎所形成的溃疡有预防效果，并能降胃酸 。
4、抗菌作用
茯苓的提取物中含有抗菌、抗炎的成分 ， 对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌以及变形杆菌等均有抑制作用 。
茯苓不可与白敛、牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲同用；小便频数、遗精遗尿的人禁用；气虚下陷、舌红口干者禁用 。茯苓甘淡平，归脾经，有利水渗湿、健脾补中、宁心安神的功效 。脾主运化水湿，脾虚则水湿内停 ， 导致水肿 。
对于各种水肿、小便不利，可以用茯苓配伍猪苓、白术 。水肿久治不愈会导致脾肾阳虚，可以跟附子、生姜配合使用 。阴虚之小便不利，可以配伍猪苓、阿胶、泽泻 。对于胸胁胀满、心慌、头晕者可以配合桂枝、白术、甘草 。
来源：人民网-茯苓的功效与作用及推荐食疗方
茯苓有什么功效？
第一、就治疗这种小便不利，因为白茯苓它也是个利水药，所以对于尿少水肿胀满的人群是有效的 。
第二、它可以治疗这种痰饮咳逆，特别是对于湿痰痰湿，壅肺导致的这种肺部的疾病 。
第三、它可以治疗这种脾虚，导致的食少、纳呆、恶心、泄泻这种消化道的症状 。
第四、它可以治疗这种心悸不安、失眠多梦 ， 心经方面的一些疾?。执窖а芯咳衔?它有利尿作用、抗菌作用，还有能够提高免疫力的作用，还有一个抗肿瘤作用等等 。
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3、玉苓玫白膏有什么功效玉苓玫白膏的功效主要包括祛湿、美容、改善气血等 。它可以治疗身体内湿气重的情况 ， 如改善痰多、痰少等症状，还可以缓解心悸、失眠、烦躁易怒等心阴虚的症状 ， 以及胃阴虚引起的少食、呕吐、胃脘痛等症状 。
此外，玉苓玫白膏还具有清肺润燥、消肿排脓等功效，能够治疗肺阴虚引起的干咳、喉咙干燥等症状，同时也可以改善胃阴虚引起的口渴、便秘等症状 。
在食用玉苓玫白膏时，请遵循医生的建议和剂量，以确保安全和有效的治疗效果 。
首先是具有滋补气血的作用，许多女性在服用这款保健品之后，能够滋补气血 ， 改善气血不足引起的痛经和月经不调的症状，也能够缓解皮肤出现干燥 ， 暗黄，粗糙的肌肤问题，在服用这款保健品的时候，要严格按照说明书进行服用 。其次是具有补充肌肤中营养元素的作用，能够延缓细胞衰老的速度，让肌肤更加的年轻化，也可以改善粗大的毛孔 。
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4、茯苓粉的功效与作用「导读」 中医认为茯苓味甘淡，性平，归心、脾、肾经 。茯苓粉的功效和作用主要有祛斑增白、润泽皮肤、增强免疫、扩张血管等，跟其他中药一起使用能发挥不同的药性，或开胃健脾或美白养颜、宁心安神 。而茯苓粉使用方法也有多种，外敷内服皆宜，是一种十分方便易处理的材料 。茯苓粉的功效与作用据《本草纲目》记载：“茯苓甘淡平 ， 入心、脾、肾经 。甘补淡渗，作用平和 ， 无寒热之偏，利水而不伤正气，善治各种水肿，为利水渗溼要药 。且善健脾，宁心安神 ， 治脾虚诸证及心悸、失眠等，为健脾安神之常品 。”
1、利水消肿
茯苓有利水、消肿、固精、安神、健脾胃等多种功能 。茯苓利水渗溼 ， 而药性平和，不伤正气 ， 为利水渗溼要药 。凡小便不利、水溼停滞的症候，不论是偏于寒溼、偏于溼热、、脾虚溼聚体质都可以配合食用 。如果是寒溼的人则是可以配合桂枝、白术等使用 。对于偏于溼热体质的人来说，可与猪苓、泽泻等搭配 。党参、黄耆、白术等的搭配方式则是适合脾气虚的人 。属虚寒的人还可配附子、白术等效果更佳 。
2、提高机体免疫力
茯苓有一定的抗氧化消除自由基的作用 。在临牀上，茯苓被用于食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌的治疗 。
3、降血压
由于茯苓能使得我们人体的平滑肌的收缩幅度减少而使其张力有明显的下降 。在新陈代谢方面，由于茯苓能够调节机体的电解质平衡而使其具有降低血糖的作用 ， 再者它能抑制改变毛细血管的通透性而起到一定的降血压作用 。
茯苓粉的食用方法茯苓粉的食用方法有多种，将它与其他的材料配合起来食用也有着不同的功效 。一般来说茯苓粉可以做汤、茶、粥、饼等 。
茯苓粉配合薏米一起可以做成开胃的粥用于治疗小儿脾虚泄泻，小便不利 。具体的做法是取茯苓粉、薏米各50克，陈皮10克，冰糖、粳米适量 。先将茯苓粉用清水浸泡五个小时，薏米也是提前洗净浸泡8个小时，粳米则是四个小时的浸泡 。在所有的材料都浸泡好后，沥干水分加入砂锅中倒入适量的清水，用大火烧开后改为小火慢慢炖煮至粥熟透 ， 再加入洗好的陈皮和适量的冰糖，搅拌均匀至冰糖完全融化便可以熄火了 。
另外茯苓粉配合薏米、面粉也可以做成饼来食用，健胃而消食 ， 十分受孩子的喜爱 。做法也是相当简单的 。取茯苓粉、薏米粉、白面粉各50克，白糖适量于干净的盆子里搅拌均匀，用手在中间扣一个动 ， 往洞里加少量的清水就可以开始和面了，和的时候注意每次尽量把粉往中间有水的地方推，分次加入清水继续和面至其成雪花状带葡萄状面絮 ， 揉成表面光滑的面团 。每次都取出一点压成薄厚均匀的面饼状，将面饼都弄好后拿去蒸熟便可以使用，吃起来比较香甜有嚼劲 。
茯苓粉怎么样才能祛斑茯苓粉对于由于气血虚寒而引起的的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等问题有较好的治疗效果 。它既可以通过内服来起到效果，也可以做成面膜外敷 。
1、三白汤
医学著作《医学入门》中记载 ， “，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克 ， 水煎，温服” 。三白汤三白汤还有一种方便的服用方法就是将其制成袋装的茶包来泡茶服用，首先我们要取白术粉、白芍粉、白茯苓粉三种各100克左右，再加入二分之一比例的甘草粉也就是500克混合搅拌均匀，再将它们分成20份，分别装入专门用来装泡茶用的空的茶包袋里 。每次取出一小包用开水冲泡浸润，将它们当成茶水来饮用 ， 为了避免浪费可以多泡几次，一天最多一次，泡了几次后没味茶包也不要丢掉，可以将里面的药粉取出敷面做到物尽其用 。
2、银玉面膜
将10克的白芷粉、白茯苓粉加到适量的银耳汤中 ， 搅拌成糊状，最好是粘稠一点防止敷的时候掉下来，每天晚上临睡前用用它来敷面，到第二天早晨再洗去，如此坚持一个月就能看到明显的淡化色斑和疤痕的效果 。
茯苓粉的食用禁忌茯苓味甘而淡 ， 入脾经而对脾起到作用，甘能脾胃 ， 能帮助脾胃排除水溼，所以茯苓是一种既能补脾益心 ， 又能利水渗溼的良药 。那么，茯苓有禁忌吗?都有哪些呢？
总的来说阴虚津伤严重、气虚下陷者对茯苓可能要慎用 。再者孕妇也是不适合使用茯苓来利水消肿的，可以选择薏米红豆大米粥的食疗来达到效果 。
翻阅古代关于药材的文献，《本草经集注》：“马蔺为之使 。恶白敛 。畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲 。”《药性论》：“忌米醋 。”《医学启源》：“如小便利，或数服之，则损人目;如汗多人服之，损元气，夭人寿 。”《本草经疏》：“病人肾虚 ， 小水自利或不禁或虚寒精清滑，皆不得服 。”《得配本草》：“气虚下陷、水涸口干俱禁用 。”
综合起来，茯苓不能与牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲、米醋搭配食用 ， 或为性状相冲或为性状重叠药效加剧 ， 其利水功效过大而对人体的元气损耗过严重 。再者茯苓也不能食用过量，否者会有损害视力的忧患，而对于易流汗的人来说 ， 其体质较为阴虚而需要固本养元，服用茯苓就会有反效果，不符合养生之道 。最后肾气虚弱者也是不建议食用茯苓的 。
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5、茯苓的功用主治和药材药性 中药材查询茯苓茯苓，又称玉灵、茯灵、万灵桂、茯菟 。是拟层孔菌科真菌茯苓的干燥菌核 ， 下面我要介绍的是茯苓的功用主治和药材药性 。
茯苓的功用主治
茯苓的功效 渗湿利水 ， 益脾和胃，宁心安神 。
治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆 ， 呕哕，泄泻，遗精 ， 淋浊，惊悸，健忘 。
①《本经》:主胸胁逆气，忧恚惊邪恐悸 ， 心下结痛，寒热烦满 ， 咳逆，口焦舌干，利小便 。
②《别录》:止消渴，好睡，大腹 ， 淋沥 ， 膈中痰水 ， 水肿淋结 。
开胸腑，调脏气，伐肾邪，长阴，益气力，保神守中 。
③《药性论》:开胃 ， 止呕逆 ， 善安心神 。
主肺痿痰壅 。
治小儿惊痫，心腹胀满，妇人热淋 。
④《日华子本草》:补五劳七伤，安胎，暖腰膝，开心益智，止健忘 。
⑤《伤寒明理论》:渗水缓脾 。
【贡栖玉苓的作用与功效,茯苓的功效与作用禁忌】⑥《医学启源》:除湿，利腰脐间血，和中益气为主 。
治溺黄或赤而不利 。
《主治秘诀》云 ， 止泻 ， 除虚热，开腠理，生津液 。
⑦王好古:泻膀胱，益脾胃 。
治肾积奔豚 。
⑧《药征》:主治悸及肉瞤筋惕，旁治头眩烦躁 。
茯苓的药材特性
药材外观 土茯苓呈不规则的结节状团块 ， 表面凹凸不平，有多数丁包状突起，质坚硬 。味淡而涩 。饮片 不规则，切面类白色或红棕色，显粉性，对光视，可见发亮小点，润湿后有粘滑感 。
化学成分
菌核含β-茯苓聚糖约占干重93%和三萜类化合物乙酰茯苓酸、茯苓酸、3β-羟基羊毛甾三烯酸 。此外 ， 尚含树胶、甲壳质、蛋白质、脂肪、甾醇、卵磷脂、葡萄糖、腺嘌呤、组氨酸、胆碱、β-茯苓聚糖分解酶、脂肪酶、蛋白酶等 。
药理作用
有抗肿瘤的作用 。
性味功能
土茯苓味甘、淡，性平 。有清热，除湿，解毒，利关节的功能 。
主治用法
用于关节酸痛，尿路感染，白带，湿热疮毒，梅毒 ， 红皮?。?急性菌?。?瘰疬，并用于治疗钩端螺旋体病 。水煎服与他药配伍 。
临床上用于防治钩端螺旋体病;预防，每日30g水煎，1—2次服用，每周连服3日，共服用5周 。又可治头痛 ， 痛风 。
用量
30一120克 。
