1、胶原软骨素钙片的功效对于软骨症这种疾病相信大家都曾经见到过，不管是日常的生活中 ， 还是在电视剧当中 ， 都看到过患有软骨症的人 。一般来说，患有软骨症的人是需要长期的服用药物的，而胶原软骨素钙片只是其中之一，在服用了胶原软骨素钙片之后，能够有效的缓解疾病的情况 ， 其他的药物虽然也需要服用，但是胶原软骨素钙片是肯定需要服用的药物之一 。而即使大家并没有患有软骨症，也是可以购买胶原软骨素钙片服用的 ， 它能够有效的帮助大家缓解钙元素缺乏的情况 。在知道胶原软骨素钙片的功效是怎样的之后，有需要的人就可以前去购买了，服用之后的效果还是不错的 。
【胶原软骨素钙片好吗,胶原软骨素钙片的功效】
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2、胶原软骨素钙片多少钱?胶原软骨素钙片作用身体里面坏死离不开钙元素这个营养物质的 ， 因为骨骼肌的发育生长就是靠的钙元素，如果缺钙就会引起骨质疏松症这个疾病，大家对这个疾病是比较清楚的，骨质疏松症会影响患者的个人行为活动 。补钙可以吃这个胶原软骨素钙片，价格也就是百元左右 。
1、功效如何
胶原软骨素钙片的主要成分是碳酸钙、胶原蛋白粉、硫酸软骨素、微晶纤维素、羧甲淀粉钠、硬脂酸镁、羟丙甲纤维素、滑石粉、聚乙烯醇、三乙酸甘油酯 。那么胶原软骨素钙片的功效是怎样的呢？此钙片的最主要功效就是增加骨密度了 。因为此钙片里面的钙、骨胶原、硫酸软骨素三效同补，就会增强骨密度，从而提高骨骼的坚硬度和柔韧度 。
2、正确用法
其实不管是什么样的保健品 ， 要想发挥功效，就必须要正确服用才行 。因为本品是属于保健品 ， 里面添加了营养素，与同类营养素同时食用不宜超过推荐量 。所以大家在服用的时候必须是要遵循每日1次，每次2片的剂量 。不过，此钙片也不是全部的人都可以服用的 ， 像我们的少年儿童就是不能服用此钙片的 。它只是适合中老年人服用，但是在服用的时候，也要告诉大家本品不能代替药物 。
汤臣倍健胶原软骨素钙片为瓶装，每瓶有90片，每片108g，每100g中钙含量为22.06g，蛋白质含量为9.6g ， 硫酸软骨素含量为4.7g 。其服用方法为口服，每天一次，每次2片 。该保健品能够增强人体骨密度 ， 常被用于普通补钙药物无法补充钙元素的朋友，经常运动、骨质疏松、灵活度较差的人群也可以服用 。
3、用药注意
该胶原软骨素钙片不仅可以补钙，还可以补骨胶原和硫酸软骨，补钙是增强骨骼硬度，补骨胶原和硫酸软骨能够增强骨骼柔韧度 ， 可以说汤臣倍健胶原软骨素钙片比一般的补钙效果更好 。该胶原软骨素钙片适用人群为成年人，儿童不适宜服用 。汤臣倍健胶原软骨素钙片为保健品，副作用虽小，但也不可盲目服用，具体请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用 。
4、补钙食物
骨头里大部分成份都是钙，但是不溶于水 ， 难以吸收 ， 因此在制作成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮 。吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤 。
大豆是高蛋白食物，含钙量也很高 。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙的良品 。
豆浆需要反复煮开7次 ， 才能够食用 。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃，比如菠菜 。菠菜中含有草酸，它可以和钙相结合生成草酸钙结合物，从而妨碍人体对钙的吸收，所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制 。但豆制品若与肉类同烹，则会味道可口，营养丰富 。
中老年人怎么补钙?喝牛奶可以有效的补钙 。半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收 。而且牛奶中的钙质人体更易吸?。虼伺Ｄ逃Ω米魑粘２垢频闹饕称?。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片 ， 都是良好的钙来源 。
蔬菜中也有许多高钙的品种 。雪里蕻100克含钙230毫克 ， 小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右 。
很多人都不知道中老年人怎么补钙 ， 其实海带和虾皮是高钙海产品 ， 每天吃上25克 ， 就可以补钙300毫克 。并且它们还能够降低血脂 ， 预防动脉硬化 。海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌 ， 都是不错的美食 。虾皮中含钙量更高 ， 25克虾皮就含有500毫克的钙 。所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择 。
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3、胶原软骨素钙片的功效1、胶原软骨素钙片，实现了钙、骨胶原与硫酸软骨素的三效同补 。不但补钙，还通过骨胶原把钙保留在骨骼上，从而促进钙质的有效沉积 。骨胶原会让骨骼富有弹性和韧性、保护关节，有助于加速修复软骨，消除关节的疼痛、肿胀、僵硬等 。
2、胶原软骨素钙片，不仅含有钙，同时还含有胶原蛋白、硫酸软骨素两种软骨营养成分，同时满足骨骼和关节营养需求，使骨骼更坚韧，关节更灵活 。
3、进餐时人体分泌胃酸较多 ， 这时补充钙剂吸收率较高 。所以，服用钙剂宜饭后即服，或与食物同时服用 。比如胶原软骨素钙片，最适合饭后服用 ， 每天1次，每次2片 。
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4、胶原软骨素钙片副作用胶原软骨素钙片中的主要成分就是碳酸钙、胶原蛋白、硫酸软骨以及二氧化钛素等，这些成分在进入身体之后 ， 可以增加骨骼的密度，从而提高骨骼的韧性和协调能力，有效的修复骨组织细胞，让骨骼更加强壮，减少患骨质疏松的病症，胶原软骨素钙片含有大量的钙质，可以满足身体内所需要的外层 ， 胶原软骨素钙片的副作用是比较小的，目前还没有发现不良反应，但是特别病状的治疗 ， 还是需要在医生的建议下服用 。另外生长发育期的少年儿童，最好不要服用胶原软骨素钙片 。胶原软骨素钙片副作用给大家做了介绍，可以说副作特别?。蠹铱梢苑判姆茫皇窃诜┢诩洳灰蕴湍宓氖澄?。
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5、胶原软骨素钙片作用其实服用胶原软骨素钙片主要的作用还是帮助大家调理身体，补充钙元素 。补钙这件事情很多人从小就开始注意，父母在饮食方面也会十分的上心，不仅要求食物荤素搭配合适，还要具有丰富的营养，这样大家通过食疗的方式，身体才会更加的健康 。只不过，成年以后，大家平时吃的东西都比较的随便，身体缺钙也是正常的，这个时候前去购买了胶原软骨素钙片的话，一定要定期的服用 。此外，胶原软骨素钙片还能够帮助大家提高身体的免疫力，身体免疫力下降就容易生?。?在身体免疫力提高以后，自然能够减少大家生病的频率 。相信大家现在都知道胶原软骨素钙片作用是怎样的了，以后购买的话应该就更加放心了 。
