1、为什么掰手指头会响经常有很多人喜欢掰自己的手指，因为掰的时候手指会关节会发出响声，感觉非常舒适，而且有的时候会成为一些人耍帅的动作 。但这么做对手指是非常不好的，时间久了会导致指关节增生、粗大 ， 还容易导致关节炎 。下面，就快和我一起了解相关知识吧！
为什么掰手指头会响？
我们的身体有很多肌腱，手指上也有，可以连接肌肉和关节 。润滑剂是连接肌腱和关节肌肉不可缺少的 ， 因此，每个人的手指关节都有关节滑液 。掰手指时 ， 局部手指关节之间会有牵拉，需要肌腱用力，就会导致局部手指关节腔内的空间发生变大，以至于关节腔之间的滑液中会形成气泡，当压力达到一定程度时就会爆裂，从而产生响 。
掰手指是一个很不好的习惯，因为关节间的软骨在外力的作用下会发生摩擦 ， 容易造成指关节间的软骨损伤，出现指关节不稳、无法用力的症状 。
掰手指关节响好不好
掰手指发出响声是一种自然生理现象，也称为生理弹响，所以无需担心对身体造成伤害 。然而，自然的生理现象只是基于偶然的情况 ， 还是要看响的声音和感觉 。如果有异常变化，请注意关节受损 。偶尔掰响手指不会有任何影响，但经常掰就不同了，还是会对关节和肌肉造成一定的损伤 。弹响是由关节摩擦引起的 ， 所以频繁的摩擦也会对关节造成损伤 。长期下来，关节还是会受到损伤 ， 引起关节相关问题，关节也会加速老化 。为了减少伤害，建议不要经常折断手指 。
关节总是咔咔响是病吗
这种在医学上被称作“关节弹响” 。
正常人关节长时间处于静止状态后，如果突然受到牵拉或屈伸，就会发出清脆的声响 。一般来说，关节弹响有生理性和病理性两种，生理性弹响不会对身体造成什么危害 ， 也无需特别处理；而如果是病理性弹响 ， 一般会伴有酸痛、肿胀等不适感，这可能是关节出现了问题，主要有半月板损伤、髌骨关节病等 。
关节弹响是否存在健康隐患 ， 还与年龄有很大关系 。通常来看，年轻人主要以生理性关节弹响为主（外伤除外），而年纪较大者出现关节弹响时要多考虑是否存在病变 ， 比如韧带劳损、骨刺等 。
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2、掰手指时为什么会咔咔响?如果经常掰手指,会引发关节炎吗?掰手指时为什么会咔咔响？如果经常掰手指，会引发关节炎吗？生活中有的人闲着没事儿时，常常会掰自身的手指，产生事实很有可能会发生咔咔的响声 。很多人感觉这个实际操作十分的酷帅，那么你是不是想过，为何掰手指的时候会咔咔响呢？实际上掰手指咔咔响 ， 这从临床上被称作弹响 ， 往往会传出这类声响，是由于润滑和缓存关节的润滑液中会发生二氧化碳气泡 。
掰手指会传出声响的缘故，分成下列二种：第一种、生理性弹响上原文中早已说到了，掰手指咔咔响 ， 在临床上称为弹响 。而生理性弹响，是不可能导致手指有其他不舒服病症的，因此无需过度担忧 。可是因为自身的关节身心健康，最好不要常常掰手指 。
第二种、病理性弹响病理性弹响 ， 也就是说手指有变?。?例如关节有炎症，或是手指有手指腱鞘炎 。当手指发生发炎问题时，关节中间的滑动摩擦力便会增大，此刻扳手指时，就非常容易导致弹响 。这样的事情下更应当尽量避免掰手指 。
掰手指关节 ， 传出咔咔响，对关节危害大吗？是不是会得关节炎？带手指和关节炎中间是有联络的，上原文中早已讲到了，弹响分成生理性弹响和生理性弹响，假如你仅仅生理性弹响的话，一般不容易导致关节炎 。但假如你归属于生理性弹响，那麼极有可能是由于你的手指有关节发炎问题 。
可是假如你常常把手指 ， 那麼会导致关节中间的摩擦太多，长期性下来的话，很可能会导致关节发生比较严重问题 。换句话说，倘若你仅仅生理性弹响，可是假如你习惯性的白手指，就很可能会进步变成生理性弹响 。
因为掰手指的时候，你的关节腔里的空气摩擦了，然后就出现了咔咔的声音 。经常掰手指会引发关节炎，因为这个动作会使你的关节受到了摩擦，从而引发关节炎 。
之所以会想，就是因为触动到了骨头，骨头错位了 。我觉得如果经常掰手指的话会引发关节炎的，所以最好不要经常这样做 。
这是关节错位摩擦发出的声响 ， 经常掰手指可能会导致关节受伤，这样就会发炎 。
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3、掰手指为什么会变响 长掰手指会导致关节炎吗很多人都会有掰手指的习惯，包括女生也是，经长掰手指还是不好的，那么掰手指为什么会变响呢，长掰手指会导致关节炎吗，下面来看看吧 。
1、手指的生理性弹响
生理性弹响有其发生的机制 。简单的来说，生理性弹响就是不会引起手指关节任何疼痛，任何不适的弹响 。一般生理性弹响问题不大 ， 所以不用太过担心 。要做的只是观察就行了 。
2、病理性弹响比如 ， 手指的骨性关节炎 ， 手指的腱鞘炎都会引起手指间关节的弹性 ， 这种弹响是由于手指的病变引起 。手指骨关节炎 ， 是手指软骨退变，骨质增生，导致手指间关节的摩擦阻力增大，从而导致弹响 。腱鞘炎是由于手指屈肌腱被压迫导致的局部炎症，从而引起弹响 。病理性弹响，需要尽量让手指休息制动，避免弹响的发生 。一般要治疗原发病，最好到医院看一下，结合医生的体格检查，然后进一步处理 。
两者之间有一定的关系，但是手指间关节适当的生理性弹响不会引起手指间关节炎，也不会引起手指间关节的其他毛病 。但是，有些人喜欢特意把手指掰出一些弹响，认为这些动作非常酷 。有些人甚至对弹响有瘾，每天就不停的让手指间关节弹响 。一定要注意手指间关节弹响的适度适量 。
如何放松手指
有时候经常要保持一个姿势很长时间 ， 像要使用鼠标很长时间之后，手指和手腕都容易疲劳 。这时不要用掰手指的方式来放松，可以通过一些其他的运动或者是按摩来放松手指 。如握拳，抓取等动作可以活动手指关节 。还有一些按摩也是可以起到放松手指的作用的：
1、用拇指和食指的指腹相对捏住一定部位，稍用力作对称的如捻线状的快速捻搓 。
2、用中指和食指钳住手指，从指根内外侧向上捋，到手指末端时突然发力拉扯手指 。
3、双手十字交叉，顺逆时针旋转腕关节 。或者，双手十字交叉后反向朝天，使手心朝上 。
掰手指有什么好处
1、增加关节的灵活性
一般来说，在掰手指关节弹响的时候，关节周围的毛细血管、末梢神经会受到刺激，从而局部血液循环增加，有助于解痉、消炎 。而且关节掰响之后，能舒缓一下手指的僵硬感，可以增加关节的灵活性，有利于关节的活动 。
2、 缓解压力
一些人在心情不好，或是想事情时，喜欢掰一下手指 。就像听音乐、抽烟等行为一样 ， 也是一种情绪发泄的途径 。可以在掰手指的过程中，缓解一些心理压力或是平复不好的心情 。
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4、为什么 人掰手指头时候能出响?人掰手指头时候能出响是因为指关节的关节腔中有关节液,掰手指时，关节液瞬间从关节腔的一端移动到了另一端 ， 产生脆响声，其实不仅是手指，其他的关节也会有这种响声，比如坐时间长了，抻个懒腰，会听到许多关节发出“卡卡”声 。
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5、为何掰手指关节会“咔咔”响?经常掰会给关节带来伤害吗?我们身边很多人甚至是自己都可能会有这样一种技能，那就是能够将自己的手指关节掰动，掰得咔咔的响 ， 有些人只是一两根手指可以做到 ， 有些人则是所有的手指都能做到 。那么在我们这些做不到的人看来，这是一种非常神奇的现象 。为何掰手指关节会“咔咔”响？经常掰会给关节带来伤害吗？
掰手指骨关节响时是根据外力作用强制增加给骨关节，此刻你手指肌腱和骨关节磨擦出声响 。便是咯咯的声响 。正常来说，手指关节和的身上的每个骨关节在运动时一般不会造成声响的 。这种做法时间长了就会容易使你的骨关节造成松动问题 。长时间掰手指发出声响 。能让你的臂力和骨关节抗压强度比较严重降低，如果你想要是用力过度得话 ， 会导致骨关节四周的肌腱急性损伤 。可能导致筋腱的破裂和移位 ， 也会造成你关节出现严重的骨关节炎或者骨增生，很严重的也会导致你关节肿胀疼痛，甚至肌肉僵硬回不了弯，活动会极大地受到限制，这时候给手指关节产生在很大程度上造成的伤害 。
年轻时是感受不到一切伤害的 ， 可是随着时间推移年龄增长，就会发现你所部的骨关节在慢慢地形变，而且还会伴随痛疼 。这就是在平常总去掰手指关节不良影响 。并且手部关节一旦形变损伤得话，是很难去的治疗 。毕竟在日常日常生活中用拿到手的频次许多 。没办法休养调养 ， 在人体骨骼之中是修复比较慢的 。在临床费用跟难度系数上 。都有很高的成本 。而且他的治好取得成功率很低 。
假如这些疾病都造成得话 ， 那样可能极大地危害到你的两手使用方式 。双手的使用方式降低得话，那么我等同于混吃等死一个 。在日后生活和工作之中，我们将会很难生活下去 。因此千万不要造成这类坏的好习惯 。
为何掰手指关节会“咔咔”响？那是正常现象，手骨之间的摩擦导致的声音，但是不要经常这样做容易养成习惯，对手指关节也不好
关节腔的里面会出现一些缝隙，然后就会出现摩擦 。当然会带来伤害的 ， 这样的行为其实是很危险的，很有可能会导致骨折 。
【掰手指为什么会响,为什么掰手指头会响】很有可能是关节错位了，很有可能是关节之间再互相摩擦，然后就会出现声响，可能会带来伤害的，可能会导致脱节 。
