1、祛痘首先建议在日常生活中就要注意，都想根治痘痘，实际会有很多不良生活习惯会引起痘痘的加重 。首先要注意睡眠的问题 ， 研究发现熬夜、睡眠不好的人更容易长痘，与正常人相比有统计学意义 。
2、要想有好的皮肤 ， 首先要保证充足的睡眠 。另外在饮食上也存在个体差异 ， 但总体应尽量避免吃辛辣刺激的食物，比如甜的和油腻的食物，甚至脂肪含量高的食物，如牛奶都会引起痘痘的加重 ， 日常生活中需要注意 。
【怎样快速祛痘】3、要根据痘痘以及皮疹的类型、严重程度选择治疗方法，比较严重的可能会配合口服药物，具体要听从医生的正规指导 。
