成熟的刺梨外皮是黄色的，外皮上面布满了小刺，和菠萝有点像，只不过没有菠萝那么大，因而，刺梨又被称为刺菠萝 。刺梨是一种天然野果 ， 有着极多的营养物质 。蜂蜜是大家公认的美容养颜的食物，用刺梨和蜂蜜泡水喝，功效非常大 。
【刺梨和蜂蜜泡水的功效与作用禁忌 刺梨和蜂蜜泡水的功效与作用】
刺梨和蜂蜜泡水的功效1、可以美白
蜂蜜可以美容养颜，是非常适合女性喝的一种食物，而刺梨里面富含维生素C，有可以美白肌肤、延缓肌肤衰老，故而用刺梨和蜂蜜泡水喝，可以让其美白功效更强，女性在吃刺梨水的时候，可以加入一些蜂蜜，不仅味道更好，而且更具美白的功效 。
2、可以润肠
蜂蜜有润肠的功效，这是大家所周知的，其实，刺梨也有润肠通便的功效，经常用刺梨和蜂蜜泡水喝，可以润肠胃、通大便 ， 对于经常大便不畅的人来说，喝刺梨蜂蜜水，可以帮助促进肠道的蠕动，让排便更加容易，还有减肥减重的功效 。
3、可以健脾护肝
蜂蜜的功效极大，不仅可以美容，还能护肝，对干细胞的再生有附近作用，而刺梨可以健脾胃 ， 对脾胃虚弱之症有治疗作用 。经常用刺梨和蜂蜜泡水喝的功效就是可以健脾护肝，预防脂肪肝 ， 还能够保护脾胃，让消化功能更强 。
4、可以消炎
蜂蜜有消炎的作用，可以杀死口腔黏膜的细菌和病毒，刺梨也具有一定的杀菌消炎的功效 。经常喝刺梨蜂蜜水，可以起到极强的杀菌消炎的功效，对于咽喉炎、咽喉肿痛症状有极佳的疗效 。咽喉炎患者可以经常用刺梨和蜂蜜泡水喝，几天就能起到效果 。
