现在过年送礼 ， 经常会有朋友送蜂王浆，越来越多注重养生的人知道蜂王浆绝对是养生不可错过的佳品 。那么收到蜂王浆礼的朋友，很多不知道蜂王浆的正确食用方法 ， 都怕会破坏了蜂王浆的营养，不要怕，今天我们就来为大家详细介绍一下蜂王浆到底该怎么吃？
1、把握服用蜂王浆的时间
其实建议大家在早上或者是晚上服用蜂王浆，但切记一定要是空腹服用，这样可以让人体更好的吸收蜂王浆的营养 。之所以让大家空腹服用，是因为空腹时胃里有大量的消化液，可以用来分解蜂王浆的成份；若是胃里有食物，那么蜂王浆的一部分养份就会吸收不了了 。
2、直接食用
如果是第一次食用新鲜蜂王浆的话，建议大家不要选择这个方法 ， 因为蜂王浆刚入口时会有些酸，并且有点涩，还感觉有点辣 ， 这是新鲜蜂王浆典型的怪味道，所以很多人都接受不了 。大家都知道良药苦口，其实越是味道不怎么好的食物也是一样哦 ， 效果会比味道好的食物要好的多 。
【蜂王浆怎么吃 蜂王浆怎么吃味道好点】
3、兑蜜服用法
蜂王浆的味道确实是有点怪，所以很多蜂农在出售蜂王浆的时候，会建议消费者回去将蜂王浆和纯天然蜂蜜兑在一起服用 ， 一般蜂王浆和纯天然蜂蜜的是1：2或者1：3都可以，这样可以很好盖掉蜂王浆本身的怪味道，这也是人们最常用的食用蜂王浆的办法 。
4、蜂蜜、蜂花粉和蜂王浆混合服用
把蜂蜜、蜂花粉和蜂王浆混合搅拌在一起 ， 进行服用，可以起到很好的祛斑效果 。在加入蜂花粉之前，需要大家把蜂花粉进行粉碎哦 。
5、舌下含服
舌下含着服用蜂王浆 ， 一定要慢慢的咽下，这样吸收效果才会非常好，但很多人觉得蜂王浆难以下咽，入口酸涩 ， 还有一种辣辣的感觉，所以很少有人能直接舌下含服的 。对了，舌下含服蜂王浆时建议大家空腹服用 。切忌不能用开水冲服，用40度左右的温水最好了 。
最后再告诉大家 ， 不管是出于什么目的喝蜂王浆，一定要坚持服用才会有效果 。万万不可喝三天停两天，这样的话，效果甚微 。蜂王浆属于热性的动物食物 ， 所以上火的朋友要暂停食用 。
