1、考虑是胃肠功能紊乱导致的，可以口服健胃消食片和莫沙必利进行治疗，同时多进食水果蔬菜，晚餐不易过饱，适当增加运动 。

【总是晚饭后不消化怎么回事 吃晚饭后不消化是怎么回事】2、平时多吃蔬菜水果，多喝水，多运动 ， 养成每天定时排便的好习惯，每天晨起用前晚凉好的凉开水，加入新烧开的开水至500ml以上，温度以入口不烫为宜，加入食盐少许 ， 能喝出盐味就好，大口喝下适量运动 。

相关经验推荐

• 

  借款合同是否有效
• 

  2023年福州中考 2023福州中考成绩什么时候公布
• 

  马拉糕的材料和做法 做马拉糕要什么材料
• 

  央视巨作《青山不墨》开播时间 央视巨作《青山不墨》开播
• 

  维生素e乳可以直接涂在脸上吗 维生素e去痘印方法
• 

  2022九江柴桑区购房补贴对象范围+补贴标准
• 

  2023年绍兴大学生创业一次性社保补贴政策
• 

  表白说说文案可爱 表白怎么发说说
• 

  笔记本|2025超越：英特尔表示摩尔定律回来了
• 

  郑州生育第二胎产假有多长？ 郑州市二胎产假规定
• 

  英雄联盟11.14版本：虚空遁地兽（雷克塞）Q技能第一段基础伤害提升、Q技能第二段后几级基础伤害提升！
• 

  什么面相女人不好惹？性格乖张做事决绝女人面相
• 

  倩女幽魂手游关联手机怎么取消绑定 倩女幽魂手游关联手机怎么取消
• 

  2021超好听男生励志qq昵称大全 自己选的路跪着也要走完
• 

  知了几点从土里出来
• 

  南联盟有哪些国家组成 南联盟由有哪些国家组成
• 

  上饶特产 上饶特产的介绍
• 

  开服嘉礼活动改名卡获取方法 英雄联盟手游改名卡怎么获得
• 

  高通骁龙|诚意满满！全新骁龙8+2K无级变帧屏+12GB+256GB，价格是否满意
• 

  苹果充电器有时能充有时充不了为什么 苹果充电器有时能充有时充不了

• 山海镜花天狗共工阵容 山海镜花天狗新皮肤怎么获得
• 油条死心怎么回事 油条总是发硬怎么回事
• 核桃夏季怎样存放 核桃夏季怎样保存
• 台式电脑开机进不去系统怎么回事
• 在电脑里吃鸡里的枪怎么换 在电脑里吃鸡里的枪怎么换回来
• 贲门癌 治愈 贲门癌治愈28年后还有可能复发么
• 在闲鱼卖假货被投诉了应该要怎么申诉呢 闲鱼买到坏的怎么申诉
• qq申诉成功之后怎么登录 qq申诉成功后怎么登录
• 八哥怎么训练说话 八哥怎样训练说话