1、练气
做深呼吸练习，吸气的时候尽量饱满，将气压到胸以下使腹部涨起来，一直涨到肺部，然后慢慢的呼出 ， 将气息拉长，不要用力吹气 。让每一次的呼吸持续更长时间 。在呼气时可以用数数字、念绕口令替代，试试自己能一口气数到多少 。
2、练声
类似于学唱歌时的发音练习，读“啊”字，从低音开始发，音调一阶阶往上升，一直到自己发音的极限，再一阶阶往下落，直到最低音 。用不同的字做发音练习，比如“嘿、哈、呵”等等 。
3、字母发音
回归小学时代，去学习思考一下字母的发音，“a”要怎么读，嘴形什么样，从嘴里哪个部位发音，应该重读还是轻读，“b”呢、“c”呢？很多时候我们觉得说话模糊不清，一部分原因就是因为字母的发音抓的不标准 ， 不妨花点时间思考练习一下，一定会大有进步
4、速读
选一篇文章速读 ， 不要求对其中的标点和情感加以关注和修饰，以最快的速度读完，但每个字必须读的清楚 。过程中准备一个录音，读完后听一下哪些字词发音比较模糊，下一次练习中加以注意 。
5、“嚼”石子
找一颗干净光滑的石头，朗读时含在嘴巴里，尽自己最大努力把字说清楚，在练习时吐字会很别扭，舌头也容易累，没关系，坚持一段时间，你会发现自己的吐字渐渐变得清晰起来 。
6、模仿
【吐字的训练方法】可以去网上找一些专业的朗读音频，或跟着电视、广播中的主持人进行模仿 。一定要选那些发音正确 ， 吐字清晰的导播，学习他们的发音，吐字 ， 词句间的停顿，情感的抒发...久而久之 ， 自己的说话也会大有进步 。
