1、洋葱切丁 。
2、胡萝卜切丁 。
3、西红柿切丁 。
4、蒜切丁 。
5、牛肉切丁，剁碎 。
6、热锅加入食用油 。
7、放入蒜沫 ， 炒香 。
8、放入洋葱 ， 炒香 。
9、放入牛肉，翻炒均匀 。
10、放入胡椒粉、罗勒叶，翻炒均匀 。
11、放入番茄、胡萝卜翻炒 。
12、翻炒至糊状 。
13、倒入盐 。
14、鸡精 。
15、煮好后 ， 装碗备用 。
16、锅中水烧开 。
17、加入油、盐 。
18、放入西兰花焯水，焯水后过凉水 。
19、放入意大利面，煮10分钟 。
20、捞出沥干水分，放入盘中 。
21、浇上肉酱 。
22、摆上西兰花、番茄和装饰品 。
【肉酱面的家常做法 意大利肉酱面的家常做法】23、肉酱面就做好了 。
