红心柚子也叫红心蜜柚，它是柚子家族精品，这种柚子比普通的白心柚子味道更甜，营养价值更高，而且保健功效更为出色 。人们食用红心的柚子，以后能吸收丰富营养 ， 也能清热化痰，更能促进消化，对增强人体素质和提高人体健康水平有很大的好处 。
红心柚子的功效与作用1、预防高血压
红心柚子是一种高钾低钠的健康水果，人们食用以后，能加快身体内钠元素的代谢 ， 能防止人体因钠数量过多而引起高血压，另外那些患有高血压的人，多吃一些红心柚子，还能让血压尽快恢复正常，但那些正在服药的人群，却不适合吃红心柚子 ， 不然会诱发心绞痛 。
2、缓解高血糖
平时人们多吃一些红心柚子，还能缓解高血糖，这种水果中含有大量的维生素c喝一些天然微量成分 ， 而且它的果肉中还含有一种类似于胰岛素的天然物质，人体吸收这些成分以后 ， 不但能调节内分泌，而且能让身体内胰岛素活性明显提高，能让过高的血糖慢慢降下来 。
3、理气止痛健胃消食
红心柚子还能理气止痛 ， 他对人类的时候不削和腹部胀痛有良好治疗作用，另外红心柚子中还含有丰富的果酸和柠檬酸，它们能促进胃液和肠液分泌，能加快肠胃蠕动 ， 可以提高人类肠胃的消化能力，平时经常食用能健胃消食，也能预防缓解消化不良 。
4、保护心血管
【红心柚子的功效与作用禁忌 红心柚子的功效与作用】红心柚子对人类的心血管还有明显保护作用，它含有的果酸和柠檬酸以及甙类物质都是天然的药用成分，它们能稀释血液 ， 降低血液黏稠度，而且能防止血小板凝集，经常食用能预防血栓和中风发生 。另外红心柚子中还含有一些天然芦丁，这种物质可以增加血管通透性，也能净化血液 ， 它对中老年人群高发的高血压与高血脂也有一定预防作用 。
