以电脑端备份为例，具体操作步骤如下：
1、点击桌面左下角的“Windows”按钮，再找到“设置”按钮点击进入 。
2、从打开的“设置”界面中，点击进入“更新和安全”的详细设置界面 。
3、进入“更新和安全”界面，从左侧切换到“备份”选项卡，点击“转到‘备份和还原(Windows)” 。
4、从跳出的新窗口中，点击“备份”栏目中的“设置备份” 。
5、在打开“设置备份”窗口，选择“保存备份的位置”，建议将备份文件保存到外部存储设备中 。选择要备份文件的磁盘之后 ， 点击“下一步” 。
6、在“备份的内容”选择界面 ， 默认选择(“请Windows选择(推荐)”)项，点击“下一步” 。
7、再确认一下所设备的备份选项，正确无误后点击“保存设置并进行备份” 。
8、此时将自动返回“备份和还原”界面，同时进入“系统备份”操作 。整个过程需要一定的时间 ， 需要耐心等待整个备份操作的完成 。
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