新生儿如果总是不愿意入睡 , 那家长可能就会特别焦虑 , 希望可让小宝宝更快进入睡眠 。其实很多家长都会选择让小宝宝安抚入睡 , 比如怀抱小宝宝的方法,让宝宝得到抚慰 。那如何安抚新生儿入睡?
1、奶睡 。其实小宝宝不入睡是非常常见的,有一些宝宝可能平时就是由于肚子太饿,家长不妨让宝宝奶睡 。比如让宝宝含着乳头,随着时间的流逝,宝宝如果想睡觉的情况下,就会慢慢睡着 。不过这些方法也是有局限性的,有些家长可能会较累 , 每天都要抱着宝宝睡觉,可能会花很多精力和时间 。
【如何安抚新生儿入睡】2、轻拍安抚孩子 。小宝宝如果总是不愿意入睡,可隔着纱布轻轻拍打按摩抚摸,宝宝会变得非常舒服,享受睡觉的感觉,让宝宝睡得更加安稳,又可以提高睡眠质量 。不过家长也要了解宝宝的睡眠时间和规律,不能白天睡,晚上又睡 。
3、听舒缓的音乐 。有非常多适合宝宝听的音乐都可以改善睡眠的质量,大家可以放非常知名的音乐,包括钢琴曲等等,让宝宝放松心情 , 小宝宝也是非常享受这些音乐的 , 还能在艺术的环境下进行熏陶 。