1、明细:毛豆仁150克、鸡大腿三只、香葱适量、蒜片适量、八角适量、豆瓣酱适量、料酒适量、鸡精适量、盐适量、毛豆仁 。
2、剥好毛豆仁,清洗鸡肉 。
3、备好葱段,把葱根和葱叶分开 , 蒜切片、红椒切小片、八角一个 。
【毛豆仁烧鸡块 毛豆仁炒鸡肉】
4、先把葱根、蒜片、八角炒一下 。
5、把鸡块放入炒至鸡肉变色,再加些料酒一起煸炒 。
6、加入一勺豆瓣酱继续炒 。
7、加适量开水烧开三分钟后加入毛豆仁,小火煮至豆仁熟透就可以 。
8、加入葱叶、红椒?。?盐和鸡精适量就可出锅 。
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