怎样用鲜柠檬泡水喝 怎样用鲜柠檬泡水喝减肥

怎样用鲜柠檬泡水喝 怎样用鲜柠檬泡水喝减肥

新鲜柠檬中含有丰富的维生素c,它既能提高人体免疫力,又能美白滋养肌肤,平时很多人都喜欢食用它 , 但是新鲜柠檬直接吃酸味太重,味道一点也不好,于是人们就想用它泡水喝,可是平时新鲜柠檬应该怎么泡水呢?
【怎样用鲜柠檬泡水喝 怎样用鲜柠檬泡水喝减肥】
鲜柠檬泡水喝方法一1、用新鲜柠檬泡水喝,有多种不同的方法存在,平时最简单的方法就是直接冲泡 。大家可以把购买回来的新鲜柠檬用清水冲洗,然后再取少量食用盐,涂抹在柠檬果皮的表面,用力揉搓,等它表面果胶去掉以后再用清水洗净 。

2、把洗好以后的新鲜柠檬,用干净水果刀,切成薄片 , 每次可以切3到4片 , 直接放入杯子中再加入2到3块的冰糖,用温开水冲泡,等冰糖化开以后直接饮用就可以,没有用完的新鲜柠檬,可以用保鲜膜包好以后存入冰箱 。

方法二1、新鲜柠檬还可以腌制以后再用来泡水喝,具体做法是把新鲜柠檬用清水打湿以后 , 用食用盐涂抹表面,然后再次用清水冲洗,洗好以后去掉表面的水分 , 把它切成薄薄的片状 。
2、准备一个干净的可以密封的玻璃瓶,把切好的柠檬片取一部分放在瓶底然后取蜂蜜直接倒入到瓶子中,再放一层柠檬片 , 再放一层蜂蜜,如此反复交错,放好以后把瓶口密封,放在阴凉的地方腌制 , 大约3到4天以后就能腌出大量新鲜柠檬汁 。
3、平时想用柠檬泡水时,可以把腌好以后的柠檬片取出3到4票 , 再用小勺取出,腌好的柠檬汁,两勺倒入杯子中 , 用温开水调匀,以后直接饮用就可以 。

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