很多宝妈在宝宝6个月之后,会开始陆续给宝宝添加一些辅食,通常都是一些肉泥果泥,单一的辅食会导致宝宝营养不够全面 。妈妈们可以添加一些蔬菜类的辅食,像胡萝卜,小青菜,洋葱类 。那么 , 洋葱和什么可以做辅食?
1.洋葱可以和牛肉一起做成辅食 , 选用少量的牛肉和适量的洋葱,牛肉切成小?。?洋葱也切成小块,用开水烫一下去去味,先把牛肉丁放入搅拌机中搅碎然后加入洋葱,搅拌成泥,然后给宝宝做辅食的时候,可以做熟添加适量到辅食里喂给宝宝吃 。
2.洋葱可以和土豆加面粉做成土豆饼给宝宝吃,一个土豆少许洋葱加适量面粉 。首先要用清水加面粉和好,让面粉成型 , 将土豆去皮切成细丝,洋葱切成小丁或细丝,然后将土豆和洋葱放在碗里,依次加入面粉,清水,少许盐和葱花,用筷子搅拌均匀 , 最后用平底锅小火煎成小饼给宝宝吃就可以了 。
【洋葱和什么可以做辅食】3.洋葱可以和鸡肉,胡萝卜,土豆,黄瓜加少许淀粉清炒给宝宝吃 。把这些食材都切成小丁,越小越好,然后将鸡肉放入淀粉中搅拌均匀,食材都准备好后,在锅中放入少许油加入鸡丁 , 炒熟,然后加入洋葱炒香再放入剩下的食材,将食材都炒软 , 加入少量调料和清水,煮到汤汁收干,盛出配米饭就可以给宝宝吃了 。