1、蜂蜜减肥法 。用蜂蜜来减肥可能让广大爱美女士有疑问，蜂蜜里不是还有糖吗，怎么可以用蜂蜜来减肥呢？不用担心 ， 蜂蜜里含有的糖食果糖，和蔗糖等糖类还是有区别的，蜂蜜既能增加水的甜度，配合柠檬、花茶还是一杯绝佳的减肥茶呢 。每天早晚喝一杯，可以有效刮除体内的脂肪 ， 另外蜂蜜水会增加你的饱腹感 ， 吃的饭就相对少了 。
2、西柚是最具有减肥功效的水果了，这可是经过万千MM们的亲身试验的 。西柚可以代替一些热量较高的食物作为某天的三餐选择，但因为营养成分的单一，不可长期坚持 ， 如果饥饿的话可以吃一些清淡的粥作为补充 。
【女人减肥的最好方法 女人减肥有哪些好方法】3、呼啦圈外加踮脚尖 。呼啦圈的瘦腰瘦臀功效还是很明显的，但是要坚持下去才有效果 。另外针对一些女孩子腿部较粗的状况，可以采用踮起脚尖和绷紧腿部的动作，每天空闲的时候可以做个十几组 ， 轻松又减肥 。
