1、苹果苦瓜汁冷饮
苹果清洗干净 , 去掉苹果皮、苹果核,切成小块 。
【怎么做冷饮简单小孩子可以喝 3款超简单自制冷饮】苦瓜清洗干净,在淡盐水中浸泡20分钟 , 用流动的水清洗干净,切成小块,去掉瓜瓤 。
把苦瓜和苹果放入榨汁机中 , 加入适量纯净水,榨成苦瓜苹果汁 。
榨出的苦瓜苹果过滤两遍,去除果渣,然后加入柠檬汁和蜂蜜,搅拌均匀 , 清凉解暑的苦瓜苹果汁就做好了 。
2、百香果无花果汁冷饮
百香果对半切开取出果肉 。
无花果洗净切块 。
把百香果果肉和无花果块放入锅中,加入适量清水,边煮边搅拌,至无花果软烂 , 锅中水分熬干,无花果百香果酱呈粘稠状,关火晾凉 。
根据自己的口味加入适量麦芽糖 , 搅匀后密封冷藏保存 。
百香果无花果果酱既可涂在面包上当早餐吃 , 也可以冲水喝,也可以直接吃,美味又减肥 。
3、杏子果汁冷饮
新鲜的杏子洗净,对半切开去皮去核 。
杏子中加入柠檬汁和麦芽糖搅匀,盖上保鲜膜 , 冷藏腌3小时 。
腌制好的杏子,连同析出的汁水一起倒入锅中,开小火边煮边搅拌,至杏子果肉变成果酱,关火晾凉 。
晾凉的杏子酱装入瓶中,密封冷藏保存即可 。