1、经常用盐水漱口、刷牙 ， 比较简单省事的方法是每天用盐水刷牙、漱口，能有效减轻嘴里的泡 。比用其它的药物好多了，没有什么副作用，不用花太多钱 。虽然效果慢了一些，只要持之以恒，嘴里的泡会很快消失 。
2、吃维生素C，可以买些维生素C糖吃，饭后吃一粒 ， 每天吃一次即可，连续吃上一个星期 ， 效果很不错的 。只要补充足了维生素，嘴泡就会好的快 。
3、多注意休息，想要嘴泡快一些好转 ， 要休息好才行，每天要保证8小时以上的睡眠 ， 这样有助于身体抵抗力提高，能加快嘴泡的消退 。
4、多吃蔬菜水果，尽量多吃一些青菜水果，少吃肉类、油腻类食物 。这样能多补充维生素，避免加重病情 。尽量多吃一些苦味的蔬菜，比如苦瓜、苦菜等，能去火 。
【嘴巴里长泡怎么办 嘴巴里面起泡了该怎么办】5、多喝浓茶水，浓茶对嘴里的泡有很好的消肿止痛作用，喝一口浓茶后 ， 要多停留在嘴里，然后吐掉 。
