油茶果大家见过吗？了解它的功效与作用吗？它是植物油茶的果实，最主要的用途是用来榨油 ， 而且用它榨出的油脂，不但能食用还能用来美容，具有多种养生保健功效，可以抗衰老也能预防三高，下面是我对它功效与作用的具体介绍，需要的朋友可以重点了解一下 。
【油茶果的功效与作用禁忌 油茶果的功效与作用】
1、保护皮肤
油茶果中含有大量天然的油脂，而且这些油脂的主要成分都是不饱和脂肪酸 ， 这种物质也被称为美容酸，它直接作用于人类的皮肤，能滋养细嫩肌肤，也能让人们的头发变得乌黑柔顺而且光泽 。另外油茶果中还含有一些维生素E这种物质对滋养肌肤和延缓皮肤衰老也有很大的好处 。
2、减肥瘦身
油茶果可以抑制人体内脂肪的堆积，减肥作用十分明显 ， 它含有的不饱和脂肪酸数量特别多，而且易于人人体吸收和利用 ， 其消化率能达到百分之七九十七，人们吸收脂肪酸以后如果不能及时消化与吸收就能转化成脂肪 ， 还会诱发多种疾?。诱夥矫胬纯矗?人们食用油茶果具有理想减肥作用 。
3、去除妊娠斑
平时女性怀孕以后皮肤表层都会长出大量的色斑 ， 人们把它叫做妊娠斑，如果想让这些色斑去掉，则可以把油茶果中含有的油脂直接涂抹在皮肤上 ， 并轻轻按摩，每天使用一到二次，一段时间以后皮肤上的妊娠斑就能淡化或者消失 。另外用油茶果中含有的油脂直接涂抹脸上的皱纹，并轻轻按摩，还能细嫩肌肤，也能增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老 。
