1、清热凉血
丝瓜具有清热凉血、化痰解毒的功效 。因为它是属于凉性的，比较适合热病期间的身热烦渴，炎热夏季的燥热口干者食用 。
2、下奶
【丝瓜的功效 一定要知道】丝瓜在很多产妇的心里面是个好东西，它可以帮助孕妇催奶也就是下奶的意思 。当然具体来说的话 ， 丝瓜中能起到催乳作用是丝瓜络，是丝瓜的果实的维管束，有通行经络、凉血解毒的作用 。
3、美容
现在市面上有很多卖丝瓜水的护肤品，所以这就能看出来丝瓜水具有一定的美容功能，我们经常饮用能清洁皮肤，去除皮肤油脂，补水保湿 ， 细嫩肌肤 ， 去除皮肤细小皱纹，改善肌肤粗糙干皱的状况 。
4、治月经不调
丝瓜当中的丝瓜络是一种不可多得的良药 ， 它可以帮助女性调理月经不调 ， 尤其的对女性的月经紊乱有很好的调节作用，直接将丝瓜络用火烧成灰，其配以红糖、盐开水、黄酒等送服 ， 对治疗痛经、月经失调、月经过多、子宫出血等女性症状有很好的效果 。
5、增强心肌
丝瓜中含有皂苷类物质，这类物质只存在与参类药材中，就有强效的强心作用，主要是增强心肌的功能 。
