在平时生活中，橙子几乎就是维生素c的代名词，它外表橙黄 ， 味道酸甜爽口，可以直接吃，也能榨成橙汁饮用，能为人体补充大量维生素C,其实平时吃橙子并不只有补充维生素c那么简单 ， 那么吃橙子还有什么好处呢？一会儿小编就会具体告诉大家 。
【吃橙子有什么好处 经常吃橙子有什么好处】1、预防中风
平时人们多吃橙子，可以吸收丰富的维生素c这种物质不但能提高人体的免疫力，还能增加毛细血管的弹性，提高血管的通透性 ， 它能促进血液循环，减少血小板聚集，从而也不减少了血栓的生成，是现在生活中预防中风的首先水果 。
2、降血脂
高血脂是困扰现代人的常见病 ， 它发生以后，虽然不能危及生命，但是会引发多种并发症 ， 而橙子这种水果中含有丰富的纤维素和果胶，它们能促进人体内之力和胆固醇的代谢与排出，也能抑制人体对胆固醇的吸收，可以让过高的血脂降下来 。
3、和胃止吐
橙子味酸性质寒凉，它能入肝经和胃经，可以健和胃，也能止吐，平时人们因饮食停滞引发呕吐以及胃部郁热时，都能通过吃橙子进行调理 ， 能让这些不良症状很快消失 。除此以外橙子还能解酒，它能加快人体内酒精毒素的分解，减少酒精对肝脏的伤害，人们喝酒以后吃橙子能让醉酒的症状很快消失 。
4、杀菌解毒
杀菌解毒也是橙子的重要作用，它味酸气味芳香，而这种芳香类物质就是天然的杀菌解毒成分 ， 平时人们吃鱼蟹出现中毒时，可以直接食用橙子就能起到明显的解毒作用，能让人们中毒的症状很快好转 。
