【狗枣猕猴桃的营养价值 狗枣猕猴桃的营养价值和功效】狗枣猕猴桃大家吃过吗？对它的营养价值了解吗？狗枣猕猴桃也叫狗枣子 ， 是一种出产于中国东北地区的特色水果，它是猕猴桃科植物狗枣猕猴桃的果实，多在秋天成熟 ， 成熟以后采收可以鲜食也可以入药 ， 今天我会重点为大家介绍狗枣猕猴桃的营养价值有多高 。
狗枣猕猴桃的营养价值1、狗枣猕猴桃能补充维生素
平时人们多各异狗枣猕猴桃能吸收丰富的维生素，其中维生素C和维生素E都是狗枣猕猴桃中最重要的存在 ， 它们又是促进在人体代谢的重要物质，特别是人体缺少维生素C以后就会诱发多种疾病，会出现维生素C缺乏症，平时服用狗枣猕猴桃就能减少这种疾病的发生 。
2、狗枣猕猴桃能提高身体免疫力
狗枣猕猴桃中不但含有丰富的维生素，还含有一些碳水化合物和多种氨基酸，另外它还含有一些天然的多糖 ， 这种物质可以促进免疫细胞再生，也能提高免疫细胞活性，能让人类身体免疫力明显提高 。
3、狗枣猕猴桃能提高身体素质
狗枣猕猴桃中含有多种人体必须的营养成分，平时人们食用以后能促进身体代谢 ， 也能加快组织细胞再生 ， 提高身体各器官的功能，青少年食作则能促进身体发育 ， 中老年食用能预防三高，因此平时食用狗枣猕猴桃能有效提高人体的身体素质 ， 可以起到滋补强壮的重要作用 。
