豆浆香蕉能一起吃吗

豆浆和香蕉是可以一起吃的,香蕉和豆浆都可以促进肠胃的蠕动和消化 。
【豆浆香蕉能一起吃吗】豆浆和香蕉是可以同时食用的,但打豆浆时不要把香蕉放在一起打,因为香蕉中的维生素在制作豆浆加热会破坏而失去营养成分 。香蕉配豆浆有助于减肥,如果控制好饮食和加强下运动和煅炼,是可以达到减肥的目的 。饮食调理关系到健康问题,所以要重视早餐中餐晚餐的营养,要合理搭配 。

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