1、梨子 。尿酸高的朋友们可以吃梨子，梨子是具有滋补性的作用，梨子是属于寒凉性的食物，吃得太多会影响到人体的脾胃 。
2、香蕉，尿酸高的朋友们每天可以吃一根香蕉，可以促进钠盐的排泄，保护肾脏组织 。
【尿酸高吃什么水果好 哪些水果适合尿酸高的人吃】3、橙子，橙子是常见的碱性食物 ， 可以为人体补充维生素，还可以中和尿酸，建议每天吃点橙子 。
4、苹果，苹果的营养价值非常高，能够有效的防止高血压以及动脉粥样硬化等病症，大家可以每天吃一个苹果，能够让身体变得更健康 。
5、葡萄 。葡萄酸具有抗氧化的效果，能够清除自由基，能够保护人体的细胞和组织 。尿酸高的朋友们可以喝葡萄汁 ， 能够中和酸性的物质 。
6、樱桃，樱桃可增强体质，还可以健脑益智，樱桃花青素成分，可以保护肾脏组织，对于痛风患者尤其适宜 。
7、西瓜，西瓜是具有利尿的效果，可以促进人体排尿，还可以有效的缓解肾病以及心脏性的疾病，但是大家一定要特别注意，不宜吃得太多 ， 可能会对人体带来伤害 。
