1、食材：山药200克 ， 白糖40克，花生油500克 。
2、流程：
（1）山药洗净去皮，切滚刀块，用沸水烫后捞出 。
（2）放入五成热的油锅中 ， 炸熟至金黄色捞出 。
（3）炒锅内放油烧至四成热（约100℃），用小火放入白糖溶化 。
（4）炒至金黄色起泡时，迅速倒入山药，翻匀糖液 。
（5）盛入抹芝麻油的盘中 ， 洒上芝麻，上菜时外带一碗凉开水用筷子蘸水食用 。
注意：吃的时候，小心烫嘴 。
3、窍门：
（1）根据原料质地决定是否挂糊，如苹果、梨、桔子等水果，含水分较大，在下锅炸时，一定要用蛋清和淀粉挂糊 ， 将原料裹?。裨蛟夏诓砍鏊螅?会粘在一起；土豆、山药等原料，含淀粉较多，下锅炸时，可不必挂糊 。
（2）在油烧到七成熟时，将原料下锅 ， 炸至金黄色捞出 。
（3）炒好糖 。锅内要放干净底油，中火加热 ， 加入白糖，用勺不断搅动，使糖受热均匀，炒至糖呈浅黄色时 ， 由于水分蒸发冒出气泡，待泡沫多且大时，将锅端离火口 ， 使泡沫变小，颜色加深 。用勺舀起糖汁往下倒 ， 能成一条线状，说明糖己炒好 。这时迅速将原料下锅翻动，使糖汁裹匀原料 。糖量与原料的体积比例为1：3 ， 按原料重来说，块和片状的原料用糖量为原料的50%左右；条、丸状原料则为30%～40% 。挂糊的比不挂糊的用量要多些 。
【拔丝山药怎么做?最简单的 拔丝山药怎么做好吃又简单】（4）糖汁炒好后，倒入的原料一定要热，如果原料不热，会使糖汁变凉 ， 就拔不出丝来 。为此，做拔丝菜时，应用两个炒锅 ， 一个炒糖，一个炒主料 。这样易保存主料温度，以挂匀糖浆 。做拔丝菜不可用急火，以免糖浆过火，碳化发苦 。如在糖浆中加少许蜂蜜，则风味尤佳 。
