【乒乓球对方拉前冲球我应该怎么接】拉手适当放开 。要把肩关节适当打开，以增加拉球的动作幅度 。同时，手尽可能抬高，为向前发力创造条件，使球产生较大的向前冲力 。摩擦球不宜过薄 。旋转能够提高拉球的准确性，但会影响球向前的平动速度 。为防止摩擦过?。?击球部位不要太靠上 ， 可以中部为主，板形竖直 ， 前倾不要过大，同时避免接触球的侧面太多 。腰部收紧用力 。腰部是完成上、下肢动量传递的枢纽 。在拉球的全过程中 ， 腰部要绷?。?在垂直轴上的转动不宜过大，以防分散向前的用力 。适当抬高重心 。如果蹲得过低 ， 还没等抬起来 ， 拉球已经结束了，最后造成坐着拉球，使球只往上走，而缺少向前的动力，影响拉球的速度质量 。击球瞬间手腕内收 。手腕在击球前，应该相对放松，但击球瞬间 ， 要有力量非常集中、但动作不是很大的内收动作，这样容易使力量更为集中，动量传递的效果发挥得更好，真正体现出鞭打的效果 。
