1、将秋葵洗干净， 切成斜刀块，取两颗蒜头，拍碎去皮 。开小火 锅内倒入适量食用油， 待油温至5成热，倒入蒜头炒出香味 。【炒秋葵 炒秋葵的步骤】
2、倒入切好的秋葵后 ，不停的翻炒， 期间加入盐，酱油，一小勺水 。翻炒5-8分钟后，加入鸡粉 ，再翻炒2分钟即可出锅 。
1、将秋葵洗干净， 切成斜刀块，取两颗蒜头，拍碎去皮 。开小火 锅内倒入适量食用油， 待油温至5成热，倒入蒜头炒出香味 。【炒秋葵 炒秋葵的步骤】
2、倒入切好的秋葵后 ，不停的翻炒， 期间加入盐，酱油，一小勺水 。翻炒5-8分钟后，加入鸡粉 ，再翻炒2分钟即可出锅 。
