1、钙片一般怎么吃?是含着吃还是嚼着吃还是整片吞下去?医生给我开了葡萄…呵呵 ， 这个问题我最擅长了 。
要看你的药片是什么片剂了 。
【澳佳宝钙片怎么吃,钙片一般怎么吃？是含着吃还是嚼着吃还是整片吞下去？医生给我开了葡萄糖酸钙片、一次四片、我想着含着吃】如果是咀嚼片，顾名思义 ， 就是嚼服 。
如果就是片剂，直接用水送下 。
其实无论怎么样服 ， 在胃中都会在15分钟-30分钟内崩解，混悬 。不用担心消化问题，因为药品都已经设计好了 。
但是有一种片剂不能嚼服，叫做肠溶片，这种制剂有特殊包衣，要在胃中不崩解，而在肠中崩解，才能起效，所以不能破坏包衣 。
如果是液体钙，不要嚼就直接吞，如果是片剂的建议可以嚼着吃
嚼着吃呗 ， 我女儿也吃钙片，我看她就是卡卡的吃
嚼着吃，有助于消化
含着吃就行，
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2、澳洲柠檬酸钙片swisse怎么吃法、太大吞不下是嚼着吃吗对于孕妇来说，孕期是需要补充钙的，钙是促进胎儿生长发育的重要物质 ， 一般从平时的食物中获取就能满足孕妇的补钙需求，还有些孕妇想通过服用swisse柠檬酸钙片来补钙，但大家对于吃法不是很了解 。那么澳洲柠檬酸钙片swisse怎么吃法、太大吞不下是嚼着吃吗？下面给大家详细解答这个问题 。
澳洲swisse柠檬酸钙片吃法是比较简单的，直接用温水吞服就行，太大吞不下是不建议嚼着吃的 ， 否则会影响服用效果的，可以把钙片分成2半后再吞服，一般能吞下的 。孕妇要吃的话，一定要慎重 ， 要先咨询医生，在医生的指导下服用 ， 切不可擅自服用 。
澳洲swisse柠檬酸钙片的服用禁忌：
1、未成年人不适合服用，尤其是3岁以下的人群，还有哺乳期女性或者有疾病的朋友服用之前要咨询医生 。
2、如果喝了茶、咖啡或任何含咖啡因的饮料，比如可乐 ， 要等两小时后才能服用 。
3、不能同时服用其他品牌的钙片 ， 否则会影响效果，也可能会引起身体不适 。
4、吃的用量一般成人是每天服用一片，具体在保健专业人士的指导下服用 。
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3、澳佳宝和钙片可以一起吃吗澳佳宝旗下的补钙产品 ， 毫无疑问，就是补钙的 ， 而钙片能补钙就更加没有任何疑问了 。那么究竟澳佳宝和钙片能不能一起吃呢？首先，这两款产品都是补钙产品，其功效和作用是一致的，因此无论吃哪一种，都可以达到补钙的目的 。当然，如果二者一块吃，其实也是可以的，但是需要提醒大家的是，如果两者一块吃，并不会达到双倍的补钙效果，补钙效果和单独吃一种是差不多的 。综上 ， 澳佳宝和钙片是完全可以一起吃的 。以上就是澳佳宝和钙片可以一起吃吗这个问题的相关内容了，相信看到这，大家对于澳佳宝和钙片可以一起吃吗就都基本能做到心中有数了 。对于自己或者家人要不要同时吃澳佳宝和钙片心中也都有答案了 。
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4、钙片要怎么吃?含服?首先：补钙要尽可能的从天然的食物中多摄取富含钙质的食物，食物是最好的药物，而且没有副作用，比较安全 。其次，如果摄取的食物不能够满足身体需要，可以采用营养补充剂，尽可能用天然食物做成的营养补充剂，一般在饭后30分钟至1小时服用最佳 。
所谓的“晚上补钙效果好”，是因为人体在不断地排除旧的骨骼组织，这个过程大约在凌晨3点、人睡觉的时候速度为最快 。所以，为了确保体内的钙指数更加稳定，适合晚上补充钙源 。但并不意味着是睡前补钙，而是要距离睡觉有一段的时间，最好是睡前4～5个小时为佳 。注意晚餐不要吃得太晚，如果您总是晚上九十点钟才进晚餐，或者进餐后再补充钙剂，而且很快就睡觉了，长期这样不但会诱发胃肠疾病，而且很容易患尿路结石 。这是因为晚餐食物中的钙质 ， 除了一部分钙被小肠吸收利用之外，另一部分就要进入泌尿道排出体外，人的排钙高峰常常是在餐后的4～5小时，如果您晚餐吃得过晚，当排钙高峰到来时人已熟睡，这样，尿液便会潴留在尿路中，沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐就会扩大形成尿路结石 。
虾皮含钙丰富，物美价廉，是很好的补钙食品 ， 但是要注意 ， 因为虾皮中含钠很多 ， 对于患有高血压、肾脏疾病的人，就不宜采用虾皮补钙 。
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5、swisse钙片青少年一天吃几粒、怎么吃、正确吃法青少年群体身体缺钙将会影响骨骼发育，从而长不高、身体不够强壮，缺钙时可以通过钙片进行补钙，swisse钙片就适合青少年吃，swisse钙片青少年一天吃几粒？通过钙片补钙需要掌握正确吃法 ， 来看看钙片怎么吃 。
成年人一天吃2-3粒swisse钙片，青少年身体还没有发育到成年人，因此每天可以吃1-2粒swisse钙片 。swisse钙片可以随餐服用，或是饭后马上吃，因为这时候胃酸活动比较强，钙片吃了后身体容易吸收 。要是喝过茶水，或是喝过带有咖啡因饮料，需要两个小时后才能吃swisse钙片 ， 不然会对身体不利 。
青少年服用swisse钙片时，如果想要起到更好的补钙效果，可以搭配维生素D一起服用 。除此之外，日常饮食一样需要多吃钙质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、菠菜、骨头汤、豆腐等，不能光靠swisse钙片来补钙 。
swisse钙片主要帮助青少年骨骼生长发育，可以适量每天服用钙片，时间长了后骨骼吸收养分，可以长得更高、更加结实 。青少年吃了swisse钙片后，适量进行运动，帮助钙质转化成对身体有益成分 ， 但是还是提醒各位家长们，给宝宝服用保健品、药品前最好都先咨询医生，在医生的指导下服用 。
