宝宝腹泻焦米汤怎么做

【宝宝腹泻焦米汤怎么做】宝宝在腹泻的时候可以让妈妈做上一款焦米汤,因为大米富含碳水化合物,制作成焦米汤以后容易消化而且宝宝吃了不会胀气,吃一些焦米还能够帮助宝宝恢复健康的肠功能 。那么今天小编就来介绍一下这款方便有效的焦米汤做法 。
焦米汤准备阶段
先准备好适合宝宝食量的一碗大米,然后细心淘洗并挑出不干净的沙尘等 , 然后把大米中的水分沥出,最后把这些大米均匀地倒在一个比较大的盘子里晾干残余水分 。
炒出焦米
在上一步完成后就可以开始用小火将锅预热,然后把米倒进锅里不停地翻炒,也可以把锅拿起来轻轻摇晃帮助大米受热的均匀,注意全程都采用小火,不然大火反而会使大米炒得太焦 。等到大米炒得颜色变色后盛出,最好是焦黄色 。
烹制焦米汤
将炒好的焦黄色大米倒进煮锅,并配上与正常煮粥时差不多的水量,首先用大火使其煮沸,然后再换小火熬煮四十分钟左右 。一段时间后汤面上会浮起一层米油,关火冷却以后可以把这层米油撇出来,最后焦米汤就成功做好了,妈妈们赶紧试试 。

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