1、我家湿度一直是95,是不是太高了确实过高，正常的室内温湿度是：冬天温度为18至25℃，湿度为30％至80％；夏天温度为23至28℃，湿度为30％至60％ 。在此范围内感到舒适的人占95％以上 。在装有空调的室内，室温为19至24℃，湿度为40％至50％时，人会感到最舒适 。如果考虑到温、湿度对人思维活动的影响，最适宜的室温度应是18℃ ， 湿度应是40％至60％，此时，人的精神状态好，思维最敏捷，工作效率高 。
湿度高于80%有利于细菌繁殖，同时人体水分蒸发慢，人会有不适感 。冬天湿度大会感到阴冷，像成都这边湿度65%感觉就很冷了 。
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2、室内湿度90%对身体会有影响吗?有影响！
室内湿度低于30%时 ， 空气过于干燥 ， 机体水分蒸发过快，可导致呼吸道粘膜干燥、咽痛、口渴 。对行气管切开或呼吸道感染的病人都十分不利；湿度高于80%则有利于细菌繁殖，同时人体水分蒸发慢，病人会有不适感 。
国家发布实施了室内空气标准，夏季制冷时，相对湿度以40%―80%为宜，冬季采暖时，应控制在30%――60% 。老人和小孩适合的室内湿度为45%―50%，哮喘等呼吸道系统疾病的患者适宜的室内湿度在40%―50%之间 。湿度很难具体感觉出来，所以建议家里备上一个湿度计方便随时调整房间的湿度 。
扩展资料：
最佳的居室，参考以下6个标准
1、室温：20℃
研究发现，恒定的室温对健康有重要的意义 。20℃左右的室温最让人舒服 。这个温度有利于身体散发多余的热量，如果室温超过25℃，人体就开始从外界吸收热量，会有热的感觉 。
若室温超过35℃ ， 人体汗腺就开始启动 ， 通过出汗散发体内热量 ， 会出现心跳加快、血液循环加速、头昏脑涨、疲劳等不适的感觉 。相反，当温度在8℃~18℃时，人体会向外散热；当室温低于4℃，就会感到寒冷 。
同时，20℃也是最佳睡眠温度 。室温在24℃以上时，睡眠会变浅，睡眠中的身体动作和醒转次数（醒来和翻身的次数）会增多 。睡眠温度在18℃以下，也不容易进入深睡眠 。
2、湿度：40%
北方已经进入冬季供暖期 ， 屋内温暖的同时，也略显干燥 。当室内空气湿度低于40％的时候，灰尘、细菌等容易附着在黏膜上，刺激喉部，引发咳嗽，同时容易诱发支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病 。
不过，湿度太大也不利于健康 ， 人们可能会感到恶心、食欲不振、烦躁、疲倦、头晕等 。新西兰奥塔哥大学研究发现，住在潮湿发霉的房间中，还会增加孩子患哮喘和湿疹等过敏性疾病的风险 。在高湿度环境中，霉菌等也更容易滋生 。
我国南方地区夏季雨天室外湿气重，应减少开窗时间；天气晴好时，多开窗通风、散湿；衣柜、橱柜中可放一些吸湿盒或干燥剂 。北方地区冬季空气干燥 ， 可用加湿器，也可在室内洒些水或每天拖两次地 。需要注意的是，若使用加湿器最好用纯净水，而且要定期对机器清理消毒 。
3、通风：每天保证半小时
通风换气是改善室内空气的有效方法 。每天9时~11时、14时~15时是最佳换气时间，可将厨房、浴室、客厅里通风半小时 。如果遇到雾霾，尽量少开窗通风 ， 搭配使用空气净化器和加湿器 。厨房应安装净化效果好的油烟机，尽量减少高油烟污染的煎炒烹炸，更不要在室内吸烟 。
另外，每半个月或一个月定期除尘，降低空气中的有害颗粒 。还需要提醒的是 ， 有些高层建筑通风效果较差，开窗时间应相对延长 。
4、灯光亮度：不超90%
大部分家庭在挑选和使用灯具时，只关注外观、节能性和功率大?。?往往忽视了灯具的照度、色温大小等关乎健康照明环境的标准 。屋内灯具过多、过亮不但浪费资源 ， 还会对眼球造成很大刺激，易引起情绪烦躁 。
家居中各空间功能不同，对光照强度的要求也不一样 。室内光线应尽量保持柔和、均匀、无炫目和阴影 。可调光源的亮度最好控制在60%~80%，最大亮度别超过90% 。
5、绿植：10平米放两盆
家中摆放绿色植物不仅能净化空气 ， 增加含氧量，还能舒缓紧张情绪 。应根据房间面积的大小选择和摆放植物 。阳台、大厅等阳光充足处适合摆放绿植 。一般情况下，10平方米左右的房间，1.5米高的植物放两盆比较合适 。在窗边放绿植，既能吸收尘土，净化空气，防止干燥，还能有效降低噪音污染 。
由于光合作用，绿色植物在白天吸收二氧化碳，可一到晚上，便会和人抢氧气，并释放二氧化碳等污染物 。因此，卧室最好别放大盆植物，如果放的话，也要在晚上搬出，以免供氧不足 ， 引发头晕、呼吸困难等问题 。
6、日照：每天至少2小时
阳光是生命的必要条件 ， 研究发现，居室日照每天不应少于2小时 。《中华人民共和国国家标准城市居住区规划设计规范》中也规定：“大城市住宅日照标准为大寒日≥2小时，冬至日≥1小时 ， 老年人居住的建筑中，冬至日日照不应低于2小时 。”
采光好的房间，对心理和生理的影响都很大，特别是老人和孩子 。儿童处于身体发育阶段 ， 阳光中的紫外线能帮助他们身体里合成钙，强壮骨骼 。
老人大多存在骨质流失的问题 ， 多晒太阳能在一定程度上预防骨质疏松症 。如果房间因朝向造成阴暗，可通过运用颜色，使房间变得宽敞明亮 。客厅或卧室等经常活动的区域，应该把墙刷上浅蓝色或薄荷绿等明快的亮色调，能让房间变得开放宽敞 。
参考资料来源：人民网――什么样的房间住着舒服？有6个标准
参考资料来源：百度百科――空气湿度
有影响！
室内湿度低于30%时，空气过于干燥，机体水分蒸发过快，可导致呼吸道粘膜干燥、咽痛、口渴 。对行气管切开或呼吸道感染的病人都十分不利，；湿度高于80%则有利于细菌繁殖，同时人体水分蒸发慢，病人会有不适感 。
长期有
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3、室内湿度过高会出现什么现象(湿度95%)?一、室内湿度过高会导致人体汗液不易排出，出汗后不易被蒸发掉 ， 因而会使人烦躁、疲倦、食欲不振；会抑制人体散热功能的发挥，使人感到十分闷热 。
二、冬天，湿度增大时 ， 则会使热传导加快约20倍，使人觉得更加阴冷、抑郁 。关节炎患者由于患病部位关节滑膜及周围组织损伤，抵抗外部刺激的能力减弱，无法适应激烈的降温，使病情加重或酸痛加剧 。
拓展资料
1.湿度过小时，因上呼吸道粘膜的水分大量丧失 ， 人感觉口干舌燥，甚至出现咽喉肿痛、声音嘶哑和鼻出血，并诱发感冒 。
2.调查研究还表明，当相对湿度达90%以上，25℃会让人感觉30℃似的 。干燥的空气能以与人体汗腺制造汗液的相等速度将汗液吸收，使我们感觉凉快 。可是湿度大的空气却由于早已充满水分 ， 因而无力再吸收水分，于是汗液只得积聚在我们的皮肤上，使我们的体温不断上升 ， 同时心力不胜负荷 。
3.空气湿度是表示空气中水汽含量和湿润程度的气象要素 。地面空气湿度是指地面气象观测规定高度（即1.25～2.00米，国内为1.5米）上的空气湿度 。
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4、湿度对人体的影响?湿度超过90一般指空气中含水分的程度为90%，正常环境湿度以50%-60%为宜，此时人体较为舒适 。如果湿度超过90%，可对身体产生一系列伤害，如抑制排汗、加重肾脏负担、诱发疾病等 。尤其是对于患病人群，应注意调节所处环境的湿度，以免造成不利影响：1、抑制排汗：环境湿度超过90%时，人体水分蒸发作用减弱，会抑制排汗，易加重不适感，使人感到潮湿、憋闷；2、加重肾脏负担：在湿度超过90%的环境下，水分蒸发减少，人体的尿液排出量相对增加，可加重肾脏负担，对于患有肾脏疾病的人群的恢复不利；3、诱发疾?。菏瘸?0%，环境中细菌、霉菌生长繁殖加快，处于此种环境中易患呼吸系统感染性疾?。?如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等，还容易诱发哮喘、过敏性皮炎等变态反应性疾?。?、其他：从中医角度说，湿度超过90%还可能加重机体的湿气，影响脾胃运化 。患者易出现消化不良、头晕胸闷、困倦乏力、大便黏腻、舌苔白厚、舌体胖大、舌边有齿痕等症状 。此外，湿度过高或过低都会给人体带来不适感，应注意加强管理 。湿度过低时可适当使用空气加湿器，湿度过高时可通风换气或使用除湿器调节，以保证人体处于舒适健康的环境中 。
在医学上空气的湿度与呼吸之间的关系非常紧密 。在一定的湿度下氧气比较容易通过肺泡进入血液 。一般人在45-55%的相对湿度下感觉最舒适 。过热而不通风的房间里的相对湿度一般比较低，这可能对皮肤不良和对粘膜有刺激作用 。湿度过高影响人调节体温的排汗功能 ， 人会感到闷热 。总的来说人在高温但低湿度的情况下（比如沙漠）比在温度不太高但湿度很高的情况下（比如雨林）的感觉要好 。在通过呼吸进行麻醉时麻醉气体的湿度是非常关键的 。医学上使用的麻醉气体一般是在无水的情况下存放的，假如在使用时不添加湿度的话会在人的肺中导致蒸发和失水 。空气湿度过大或过小 ， 都对人体健康不利 。湿度过大时，人体中一种叫松果腺体分泌出的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度就相对降低 ， 细胞就会“偷懒”，人就会感到无精打采，萎靡不振 。长时间在湿度较大的地方（如高山、海岛）工作、生活，还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症 。但湿度过小时 ， 蒸发加快，干燥的空气易夺走人体的水分 ， 使人皮肤干裂，口腔、鼻腔黏膜受到刺激，出现口渴、干咳、声嘶、喉痛等症状 ， 极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症 。现代医学还证实，空气过于干燥或潮湿，都有利于一些细菌和病菌的繁殖和传播 。科学家测定，当空气湿度高于65%或低于38%时，病菌繁殖滋生最快；当相对湿度在45%-55%时，病菌的死亡率较高 。正是因为空气湿度影响着人体健康，所以人们在日常生活中，不仅要关注温度和晴雨，也要关注身边无时不在的空气湿度及其变化 。
人长期在潮湿的空气环境里生活和工作 ， 身体会受到“湿”的侵袭，人体的热平衡被破坏 ， 这不仅影响人体健康，而且影响正常的生活和工作，降低工作效率 。
相对湿度对人体有很多影响 ， 湿度大的时候，人体会感觉比较难受，热天的时候会感觉特别闷，热湿度小的时候会感觉很干燥，特别是秋冬都会小一些
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5、湿度80%对人有什么影响 湿度80%对人有什么影响
湿度80%对人有什么影响，一年的大部分时间 ， 都是在空调房内度过，特别是在炎热的夏天，在封闭的环境内长期开启空调，室内的干湿度对人们的健康有重要的影响 。以下分享湿度80%对人有什么影响？
湿度80%对人有什么影响1
没什么影响 。
一、相对湿度（指空气中的水汽含量）
相对湿度，指空气中水汽压与相同温度下饱和水汽压的百分比 。或湿空气的绝对湿度与相同
温度下可能达到的最大绝对湿度之比 。也可表示为湿空气中水蒸气分压力与相同温度下水的饱和压力之比 。
二、对人类健康的影响
每到冬季，气候异常干燥 。保持室内相对湿度可预防感冒 。据测，在北方地区120个供暖日中，仅有2.5天达到健康湿度，另有研究表明，室内空气污染是室外的5―10倍，所以冬季许多人缺少湿润、洁净的空气 。科学家通过对流行病的研究发现，在干燥的冬季，白喉、流感、百日咳、脑膜炎、哮喘、支气管炎等的发病率显著增加 ， 导致上述疾病的原因很多，除了冬季温度偏低、温差变化大导致人体抵抗力下降外 ， 还有如下两方面的原因：
1、环境相对湿度过低使流感病毒和致病力强的革兰氏阳性菌繁殖速度加快，而且随粉尘扩散 ， 引起疾病流行 。
2、环境相对湿度过低可使人的呼吸系统抵抗力下降，诱发和加重呼吸系统疾病 。
三、具体数据
最宜人的室内温湿度是(在此范围内感到舒适的人占95%以上)：
冬天温度为20至25℃，相对湿度为30%至80%；
【湿度95对人有什么影响,我家湿度一直是95，是不是太高了】夏天温度为23至30℃，相对湿度为30%至60% 。
在装有空调的室内，室温为20至25℃，湿度为40%至50%时，人会感到最舒适 。
工作效率高的室温度：20℃ ， 相对湿度应是40%至60%，此时，人的精神状态好，思维最敏捷 。
湿度80%对人有什么影响2
一、高温湿对人体的影响
1、在空气湿度超过60%时,人体会感到闷热难耐,因为湿气阻碍了身体的冷却机制,会让人感觉更热,不舒服;
2、如果空气的湿度超过80%,就属于湿度过大,阻碍了机体的蒸发和散热 。可引起人体体温升高、心跳加快、烦躁、疲劳、头晕、食欲不振、恶心等症状,容易发生胃肠炎、痢疾等;
3、当水分较大时,体内松果腺体所代谢的松子生长激素量也很大,促使甲状激素、肾上腺素的浓度相对下降,体细胞就会“懒散”,人就会没精打采,萎靡不振;
4、高湿性可引起尘螨数量及霉菌的生长,使过敏病人过敏原原负荷增加;
5、在高温环境下,湿度过大会加速细菌的生长繁殖,造成食物、水源污染;
6、高温潮湿过大会使人体感到更热、更不舒服,从而导致体温升高 。体温持续升高时,会出现过热,又称热衰竭,导致脱水,体内化学物质失调,严重时可致人死亡 。
7、其它症状:湿度过高的人在临床上会出现头重头晕、眼花耳鸣、面部长痘、口干口苦、口臭、舌苔厚、舌体胖大、舌边齿痕、消化不良、胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便粘腻等症状 。
二、高温湿对人体的影响
1、在低温下,湿度超过80%,会使人体更易受到寒冷的伤害,风湿病、气管炎和关节炎的发病率明显上升 。
2、在低温环境下,有利于细菌和病毒的传播,增加造成感染的几率;
3、寒湿环境对结核病、肾病、冠心病、慢性腰腿痛等疾病均有一定的不良影响;
4、潮湿、温度低,空气中的水蒸气会吸收身体的`热量,使人觉得阴冷,容易得感冒 。
湿度80%对人有什么影响3
湿度如何影响人体健康？
有相关分析结果显示 ， 流行性脑膜炎的发病率与平均气压、平均降水量呈负相关 ， 与平均蒸发量呈正相关；百日咳的发病率与平均气压呈负相关，与平均蒸发量呈正相关 。研究得出平均气压、平均蒸发量、平均降水量对呼吸道传染病发病率影响较大，这三个因素是与呼吸道传染病关系最为密切的气象因素 。
即降水量少、蒸发量大 ， 则空气干燥，不仅利于传染病病原体的传播，而且会降低呼吸道黏膜的抵抗力 。当大气环流形成气旋时，云量增多、风较大 ， 有利于呼吸道传染病病源污染物向上扩散 。
湿度是指空气的潮湿程度，它表示当时空气中水汽含量距离饱和的程度，用相对湿度百分比来表示 。当空气湿度低于45%时，室内空气干燥 ， 鼻腔和肺部呼吸道黏膜的水分会大量蒸发，黏液分泌减少，人体主观感觉皮肤和呼吸道干燥，咽喉发干甚至鼻腔黏膜充血，容易引发支气管炎、支气管哮喘以及其他呼吸道疾病 。
另外，高温干旱对消化系统也会产生影响 。在高温气象条件下，细菌容易快速生长和大量繁殖，食物和饮用水极易被病原菌污染，加上人体大量出汗以及盐分丢失，使唾液腺分泌减少，胃酸浓度降低，同时高温引起皮肤血管扩张 ， 使胃肠道出现相对贫血 ， 胃液分泌减少，胃肠蠕动减弱，食欲下降等，这些最终导致机体抵抗能力下降 。此外 ， 过敏性皮炎、皮肤瘙痒等也都和空气干燥有关 。
空气湿度大于80%属于湿度过高，这时会影响人体体温调节功能，机体散热困难将引起体温升高、血管舒张、脉搏加快甚至出现头晕等症状 。如果室内环境相对湿度达到80%以上，则空气潮湿，机体水分蒸发变慢，散热不畅，容易感到胸闷气短甚至诱发心脑血管疾病的急性加重 。
最益人体健康的湿度范围为45%-60%，被称为“健康湿度” 。
湿度80%对人有什么影响4
空调房室内湿度多少合适
空气的干湿程度叫做“湿度”，在一定的温度下一定体积的空气里含有的水汽越少 ， 则空气越干燥;水汽越多 ， 则空气越潮湿 。调查研究表明，当相对湿度达90%以上，26℃会让人感觉31℃似的 。干燥的空气能以与人体汗腺制造汗液的相等速度将汗液吸收，使我们感觉凉快 。
可是湿度大的空气却由于早已充满水分，因而无力再吸收水分，于是汗液只得积聚在我们的皮肤上，使我们的体温不断上升，同时心力不胜负荷 。
湿度过大时 ， 人体中的松果激素量也较大 ， 使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低，细胞就会“偷懒”，人就会感到无精打采，萎靡不振 。长时间在湿度较大的地方(如高山、海岛)工作、生活，还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症 。
湿度过小时，蒸发加快，干燥的空气易夺走人体的水分，使人皮肤干裂，口腔、鼻腔黏膜受到刺激，出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状 ， 所以在秋冬季干冷空气侵入时，极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症 。
夏季三伏时节，由于高温、低压、高湿度的作用，人体汗液不易排出，出汗后不易被蒸发掉，因而会使人烦躁、疲倦、食欲不振;冬季湿度有时太?。?空气过于干燥，易引起上呼吸道粘膜感染，患上感冒 。IT百科专家表示，在设置空调房内湿度时，对人体比较适宜的相对湿度为：夏季室温25℃时，相对湿度控制在40%-50%比较舒适;冬季室温18℃时，相对湿度控制在60%-70%
