在天气骤变的季节，如果宝宝出汗后不及时的擦干，很可能会导致宝宝受凉而发生感冒 。而感冒时常会伴随着流清鼻涕，对宝宝的生活造成一定的不良影响 。而服用药物，会造成宝宝的免疫功能破坏 。那么宝宝流清鼻涕如何推拿？
1、揉一窝风穴位
一窝风穴位位于手背上的凹陷处，按摩此穴位，揉三分钟左右就可以了，具有温中行气和止痛散寒的功效 。对于治疗伤风感冒和腹痛的效果是非常好的 。
2、推三关穴
【宝宝流清鼻涕如何推拿】三关穴位是手腕到手肘部位的一条直线 ， 用大拇指重推三分钟左右，可以起到发汗解表的作用，如果宝宝有气血虚弱和感冒风寒，一般连续按上三天左右，寒症即可消除 。
3、揉肺俞
让宝宝舒服的趴在床上，用拇指按对肺俞穴位按压，向下施加压力，力量一定要柔和 ， 不可以使用蛮力，固定在此穴位处揉5分钟 。揉此穴位可以达到通肺经的作用，对于小儿咳嗽和鼻塞的不适具有治疗作用 。
4、分推肩胛骨
对宝宝肩胛骨的部位，从上而下的进行推拿和按摩，双侧各推100次，可以达到缓解流鼻涕之功效 。
