生吃茶叶对身体好不好

【生吃茶叶对身体好不好】1、生吃茶对人身体好,原因如下 。
2、因为吃茶 , 不仅把溶于茶汤中的营养保健成分吃下去,而且把茶汤中不溶或难溶的营养保健成分也一起吃下去了 。茶叶中水不溶性或成分 , 有脂溶性维生素A,E,D,K,无机物钙,镁,铁 , 硫,铜,碘等,有机物叶绿素,胡萝卜素 , 纤维素,蛋白质等 。其中有些身体需要的物质如维生素E,胡萝卜素等,含量很高,吃进去对身体大有益处 。
3、所以确切地讲,吃茶比饮茶更有益于身体健康,特别是以吃春茶更为适宜 。

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